跟世界冠军学空手道（漫画版）

图书标准信息

• 作者 李红
• 出版社 电子工业出版社
• 出版时间 2020-05
• 版次 1
• ISBN 9787121380594
• 定价 75.00元
• 装帧 精装
• 开本 24开
• 纸张 铜版纸
• 页数 144页
• 字数 216千字

【内容简介】

本书是首位中国空手道世界冠军李红教广大青少年学空手道的书，形式是漫画为主，文字为辅。生动形象，符合孩子们的阅读体验。分别从空手道基础知识、运动前准备、基本技术、竞技规则、走进赛场、益处等方面进行讲解。是一本专门面向孩子们的体育学习漫画图书，也是《跟世界冠军学体育》系列书中的第8本。

【作者简介】

李红，2010空手道世界冠军。现任中国空手道协会执委、国家空手道队技术顾问、中国人民公安大学教师。李红是中国第一位空手道世界冠军和大满贯获得者，国际运动健将，曾获央视最佳运动员提名奖。作为国家空手道队第一批运动员，李红于2010年获得中国空手道项目第一个世界冠军，随后又取得亚运会、亚锦赛冠军，实现空手道项目重大赛事多个金牌零的突破，是中国空手道界最具代表性人物，在世界运动界为中国空手道赢得了尊重与地位。

【目录】

第一章 基础知识 

Lesson 1 欢迎来到空手道世界 

Lesson 2 感受空手道的魅力 

Lesson 3 空手道的起源与发展 

Lesson 4 空手道的种类与特点 

第二章 运动前的准备 

Lesson 5 运动装备 

Lesson 6 空手道礼仪 

Lesson 7 热身运动 

第三章 空手道基本技术 

Lesson 8 型（Kata）基本功 

Lesson 9 组手（Kumite）架构 

Lesson 10 空手道基本步法 

Lesson 11 空手道拳法技术 

Lesson 12 空手道腿法技术 

Lesson 13 空手道摔法技术 

Lesson 14 空手道组合技术 

Lesson 15 空手道防守技术 

第四章 空手道竞技规则 

Lesson 16 规则特点 

Lesson 17 比赛场地、比赛时间 

Lesson 18 得分部位 

Lesson 19 得分分值 

Lesson 20 得分标准 

Lesson 21 判定胜负 

Lesson 22 禁止行为 

Lesson 23 警告和处罚 

Lesson 24 裁判的旗语 

第五章 走进空手道赛场 

Lesson 25 挑战赛报名 

Lesson 26 挑战赛抽签 

Lesson 27挑战赛预赛 

Lesson 28挑战赛半决赛 

Lesson 29 挑战赛决赛 

第六章 练习空手道益处多 

Lesson 30 行为规范 

Lesson 31 增强体质 

Lesson 32 自我保护 

Lesson 33 性格塑造 

Lesson 34 习惯养成 

Lesson 35 收获友谊 

空手道国际大赛 

世界空手道联盟