居家生活健康手册/养生与保健

图书标准信息

• 作者 许文通 编；张震宙
• 出版社 中国经济出版社
• 出版时间 1999-08
• 版次 1
• ISBN 9787501721535
• 定价 18.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 310页
• 字数 2400千字

【内容简介】

本书分五大编，内容包罗万象，涉及千千万万。有“和生活约法三章”，有“独领风骚——美容驻颜”养生术，有“健康之约——家庭疾病检查条规”，有“为宝宝健康求经”，也有男女“性健康传秘”。本书所授健康章法，全是您日常所见或忽略或不懂或一直模糊不清的保健技艺。

  养身强身健脑益智延年长寿，这是本书最为珍贵的的资产，得到她您会享受到生活的无穷乐趣。同时，本书忠劝您，不能违约，不能半途而废，更不能束缚这本书而高搁，否则您会烦恼的一生；您必须按本书的传授，持之以恒付诸实际，那样您才会懂得：健康，才会绑住健康，才会健康快乐一生。

  本书实话实说：健康是一个人最宝贵的财富，有了健康您才能愉快地工作才能发展有益的事业，才能保持家庭幸福。健康的目的不是治疗，而是预测一个人在肉体和精神上的障碍，并及早防备。这也是本书编辑出版的主旨。

【目录】

第一章  和生活约法三章——吃穿住养身之道

  一、吃的规约——四季养生小诀22条

  二、着装33条健美协约

  三、住的舒心约定39条

第二章  绑住健康——家庭疾病检查条规

  一、关节疾病自家检查要领

  二、贤脏疾病自家检查要领

  三、心脏疾病自家检查要领

  四、消化系统疾病自空检查要领

  五、呼吸系统疾病自家检查要领

  六、体能不足自家检查要领

  七、妇科病自家检查要领

第三章  为健康宝宝求经

  一、养儿育女之道

  二、宝宝常见疾病良方妙治

第四章  邀约男女——性健康传秘

  一、开城布公谈性“情”

  二、“人”大18变——孩子性教育

  三、夫妻生活指南

  四、女性生活的禁忌

  五、男性疾病偏方