陪着陪着就不焦虑了：一个班主任妈妈的中考陪跑实录

图书标准信息

• 作者 胡笑梅 著
• 出版社 古吴轩出版社
• 出版时间 2019-04
• 版次 1
• ISBN 9787554613436
• 定价 38.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 232页

【内容简介】

　　人生就是一场马拉松比赛，每个人都是参与者。当我们有了孩子，在人生赛场上，我们又多了一个身份——陪跑员。
　　如何做一个合格的陪跑员？
　　如何在陪跑的同时，跑好自己的人生路？
　　如何带着自己的孩子跑在前头？
　　如何放下焦虑、轻松地陪跑？
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　　在这本书里，胡笑梅老师用与女儿及学生们备战中考的100个小故事，以充满温情、智慧的语言，带你找到答案。
　　这位考生家长兼考生班主任两重身份的作家，除了介绍缓解压力、克服中考高原期、针对性复习、针对性择校等的科学方法，更重要的展现自己如何为孩子们更好地应付中考提供心灵的铺垫，如何在孩子的成长过程中、人生大考前有效陪伴、高效陪读。呼吁家长在帮助孩子度过大考的同时，提升自己，丰富自己，悦纳自己。

【作者简介】

胡笑梅，浙江宁波人，教育、文学双硕士，中学高级教师。江苏省作协会员，第二届“诗探索·中国诗歌发现奖”得主，苏州市首届“金圣叹文学评论奖”获得者，苏州市文艺评论“双虹计划”人才。文艺评论及文学作品散见于《文学报》《文艺报》《民族文学》《少年文艺》《青春》等报刊杂志，出版文学评论集《梅花怒放的盛宴》《楼梯上的三重奏》两部。

【目录】

序 妈妈老师有办法/朱永新
前言
阶段陪伴：一场时刻开始的
百誓师2
奶奶老了，孩子大了4
爱要大声说出来6
夺命连环催8
姓名字号谈10
头禅12
润物无声14
嫁个物理老师16
长情的告白18
半盏清欢20
舒服是美22
冉冉升起的新星24
除了生死，都是小事26
168∶16428
绰 号30
我拉黑了你32
智斗34
妈妈，我恋爱了36
情感教育40
中等生42
小声讲话44
豆蔻之春46
理财意识48
说点“闲话”50
运动健身52
自 恋54
零吼叫56
牙齿保持器58
我是一匹黑马60
允许孩子撒娇62
中高原期64
减 肥66
如果不谈学68
读书要循序渐进70
同伴互助72
好字怡情74
朋友一生一起走76
再睡五分钟78
虽败犹荣80
多么痛的领悟82
第二阶段陪读：相互接纳，一起成长
体育模88
黑网吧90
骗人的咖啡92
人机对话94
中的娃，伤不起96
世界读书98
染发、打耳洞和文身100
名著怎么102
大是不能陪我104
终点·起点106
胜利大逃亡108
国科大班招生试110
孩子是家长的一面镜子112
劳动节114
接受不的自己116
师生同行118
无奋斗，不青春120
茶味人生122
偶 像124
杜绝无效社交126
体育中128
表情包130
安全教育作业132
哭笑不得的134
课外辅导班136
青春期遇上更年期138
家庭作业由谁来批阅140
小 明144
我的“试”146
体会生的焦虑148
第三阶段陪：全力冲刺的前提和
家校联系本152
网络流行语154
做一个快乐的读书人156
爱心姜茶158
被“踢”出群160
善良，可以创造162
二 模164
祝 福166
上海之行168
跷跷板170
次家长会174
快乐冲刺176
《诗经》素描178
关于爱情180
节182
身体是的本钱184
知书达理186
得作文者得语文188
不要求全责备190
我想有个家192
第四阶段常心：陪跑到终点
笑声与哭声196
高第二天200
面对面，202
古镇寻梦，心灵spa206
标配的好老师208
这不是套路210
写给家长，写给自己212
试“护身符”216
我的女孩们218
我的暖男们222
仗爱走天涯226
补 叙230
后 记231