自愈力：永保健康的金钥匙

图书标准信息

• 作者 吴珮琪 著
• 出版社 东方出版中心
• 出版时间 2005-05
• 版次 1
• ISBN 9787801863218
• 定价 15.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 194页
• 字数 100千字

【内容简介】

本书系年近来台湾地区医疗保健类畅销好书，与作者的《自愈力2——解开你对身体的误会》为姐妹篇。作者留学美国研习西方医学，后又专攻中医学，长期从事医疗实践，深知现代人对西方医学之迷信带来的弊端——人们与生俱来的自愈力日渐衰微。在本书中，作者以细致的解说，从饮食起居、运动作息、情绪调节等方面传授自愈力疗法和养生原则，帮助读者唤醒自己的天生自愈能力，用最自然无害的方法改善免疫系统、防病祛病。此外通过“健康DIY”、“医Q充电站”等小栏目，提供一些与日常生活和现代文明病相关的保健知识，与读者一起领悟“绿色保健”的真谛。

【作者简介】

吴珮琪医师，身为“人本自然身心整体调理中心”的开创者，致力于推展“回归人本自然”的健康理念，坚持以最自然无害的方法助人改善免疫系统、唤醒与生俱来的自愈力。她心目中理想的医生是给予大众适当的健康指导，而非只是开方治疗。吴博士期盼通过写书、演讲、健康咨询等渠

【目录】

引言　痊愈的力量就在自己体内

　与自愈力分离的变调童年

　与自愈力相遇的感动

　唤醒沉睡的自愈力

　自愈力是最好的医生

　医生是健康的导师

Part 1　既熟悉又陌生的亲密爱人

　自愈力开发的源头

　是谁偷走了我们的自愈力

　你就是自愈力的头号杀手

　当自愈系统“秀逗”时

　医疗新趋势：自然疗法

　别忘了细菌也有自愈力

Part 2　健康概念急转变

　我该挂哪一科

　医界大摆乌龙

　你的身体“真正睡饱”了吗

　“过劳死”凯在一夕之间

　白米饭真的适合每个人吗

　喝水只是为了解渴吗

　缺氧是癌细胞的温床

　自愈力才是克服癌细胞的希望

　“疼痛”让你与身体更有“默契”

Part 3　启动自愈密码的金钥匙

　万事俱备只欠东风

　脊椎是健康的主宰者

　脊椎扭曲正天噬我们的自愈力

　脊椎扭曲是各种病痛的根源

Part 4　让自愈力活跃起来

　停止破坏自愈力

　身心灵的排毒工程

　为自愈力打通任督二脉

　整脊的效果是有限的

　脊椎出问题该怎么办

　启动自愈力的自然疗法

　疼惜自愈力是一辈子的承诺

　让孩子的自愈力动起来

Part 5　展开自愈新生活

……

附录　自愈的见证

自我健康评量表

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