肚皮舞

图书标准信息

• 作者 [美]卡罗卡 著；传神联合(北京)信息技术有限公司 编
• 出版社 中国文联出版社
• 出版时间 2010-01
• 版次 1
• ISBN 9787505962545
• 定价 180.00元
• 装帧 精装
• 开本 12开
• 纸张 铜版纸
• 页数 303页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

作为一种古老艺术，不仅仅是一种单纯的娱乐。对于男人来说，肚皮舞充满了诱惑及美的遐想；对于女人来说，肚皮舞唤起了女人的性感和追求美的欲望。肚皮舞是自然之美与爱的能力的表达。
本图书包括被很多人认为是世界最诱人的东方舞的起源，详细解说舞蹈的益处、风格、动作以及服饰和音乐。

【作者简介】

[美]，目前居住在巴塞罗那，满怀激情地历经27年研究、练习和传播东方舞。

    她的教学方式——莎拉碧法，结合了各专业知识、不同类型舞蹈的元素。她攻读美国传媒硕士对机体运动的不同方式孜孜不倦地寻找，她得到了国际上的认可和尊重。在欧洲、美国、中东，在电视、纪录片和国际庆典上都有过出色的表演。除了管理在巴塞罗那的学校和剧团外，还在世界各地传授课程，将这种舞蹈作为改善日常生活质量的工具提供给人们。

【目录】

序言：法莉达·法米
第一部分历史
舞蹈起源
元素大融合
文明时期的舞蹈艺术
唯一的神，唯一的舞蹈7
迷宫
弗拉门戈
东方舞舞者
土耳其宫女、女眷以及其他谎言
从东方到西方
先生们，进来看看吧
新时代
自由舞动
战争、舞蹈
生活就是夜总会
巨星们
改变的时代
从1960年起
我们手中的未来

第二部分益处
女神
土神（对身体的益处）
气神（对思维的益处）
水神（对情绪方面的益处）
火神（对性感方面的益处）
补充系统
为舞蹈而生
老年的享受
男性的舞蹈
为整个家庭舞蹈

第三部分通向你身体中心的旅行
莎拉碧法
通过舞蹈认识自己
莎拉碧法的12根基柱
第四部分与宇宙共舞
莎拉碧法热身
基本姿势
手臂动作
侧压
抖动
螺旋形
摆动
漏斗
更多的圈
脊柱
转动脊柱
礼物
惩罚
胸部和手臂
腿
蹲着
平衡
脚放平
腰肌
用于膝窝腱的摆动
腹股沟和胯部
外展肌
手臂
后颈和斜方肌
侧弓
脚
摆动
肩膀竖圈
头部的侧摆
手臂姿势
手腕划圈
蛇手
蛇形手臂
反骆驼状
身体波动
肚脐波动
胯部“V”字
扭动步法
阿拉伯步法
鸭子步
拱形
西米
4×4胯部西米
膝盖西米
肩膀西米
颤动
转圈
转圈加三步
以一点为中心转动
脚成轴线转动
眼神在固定点
眼神不在固定点
望着天花板
风车
坐在地面舞动。
“克里奥佩特拉”“∞”字
纱巾
天鹅颈
长袍舞
贝督因面纱
框架
手肘部披肩
公主手
“L”形手臂
蝶舞
无头雕像
与贝督因相关
让面纱飞舞起来
基本转圈
瀑布舞
侧面瀑布舞
画“∞”字

第六部分民间风格
东方瑰宝
费拉伊
巴乐迪
藤杖舞
格瓦济
哈格拉
披风舞
大烛台舞
努比亚舞
沙比
埃及风格
经典沙尔吉现代酒店表演风格
黎巴嫩风格
土耳其风格
甩发舞
德布卡
突尼斯风格
摩洛哥风格
希卡舞
乌列奈尔舞
波斯风格
丝绸之路上的其他舞蹈
吉卜赛风格
冥想舞蹈和仪式
想象风格

第七部分服饰
服装的选择
装饰材料
一个漂亮的衣柜
衣柜里的颜色
灯光
分别展示自己的形体

第八部分音乐和乐器
敲击：东方舞音乐的基础
打击乐器
弦乐
现代乐器
唱片

第九部分当代东方舞
寻找自我肯定
异国情调：影响它的成功
艺术趋向
强调创造力和演出技巧
学校和学院的繁荣
术语表
词汇
参考文献