跆拳道晋级标准教程

图书标准信息

• 作者 卓文工作室 编
• 出版社 人民出版社
• 出版时间 2006-09
• 版次 1
• ISBN 9787883526865
• 定价 48.00元
• 装帧 平装
• 开本 24开
• 纸张 胶版纸
• 页数 143页

【内容简介】

　　WTF韩国国技院专级标准教程
　　轻松亚级黑带高手　　迅速提高实战能力
　　礼义廉耻　忍耐克己　百白不屈　　
　　练习跆拳道可以使人修身养性。跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，宗旨是“礼义廉耻、忍耐克己，百折不屈”。通过跆拳道的训练，不是为了好勇斗狠、恃强凌弱，而是为培养人们顽强、果断、坚毅的精神，摒弃软弱、怯懦，锻炼积极向上的精神，同时养成礼让、谦逊、宽容的高尚品德。
　　BOOK　晋级标准教程
　　中国最高品质的运动健身丛书，高清晰度彩图展示
　　3DVD　精彩视频，详尽解析
　　世界跆拳道联盟国际教练亲身教授从白带到黑段考级必修课程

【目录】

Part1　跆拳道初学者必修课
第一节　路拳遭白带十级学习内容
第二节　路拳遭自带九级学习内容

Part2　跆拳道考级必修课
第一节　自带升黄带（八级考试）
第二节　黄带升绿带（七级考试）
第一节　绿带升蓝带（六级考试）
第四节　蓝带升橙带（五级考试）
第五节　橙带升棕带（四级考试）
第六节　棕带升红带（三级考试）
第七节　红带升红黑带（二级考试）
第八节　红黑带升黑带（一级考试）

Part3　实战技巧——格斗
何谓路拳道
路拳遭的礼仪
路拳迢考级须知
路拳遭的品势
路拳遭遭服、护具、脚靶及沙袋
路拳遭的气合
路拳遭口令的韩语发音
人体主要攻击部位
人体防守要害部位
路拳遭的级别
路拳遭的作用