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作者王茗心 编
出版社华夏出版社
出版时间2013-04
版次1
装帧平装
上书时间2021-07-22
“我是优等生”丛书包括《如何有效掌控学习时间》《如何有效改善学习技能》《如何有效提升考试技巧》三册,是学习方法读物中的品牌图书,历时6年,畅销15万册,受到广大中小学生和家长好评。
这是一套专门为中小学生量身定做的优秀学习读物,每册分别收集、整理了全国100位考入知名大学的优等生的学习经验和教训,通过他们真实的现身说法,为全国的中小学生们提供了最实用的指导和最有效的帮助。此次全新再版,根据中小学校教学内容的变化对全书体系进行了完善和补充,增加了最新的优等生案例和一线教师经验谈。
“我是优等生”丛书记录的每一种方法和技巧,都非常简短、实用,目的是为了保证中小学生在五分钟的时间里就能够读完,并且容易理解、有所收获。愿广大中小学生能够真正把这些方法和技巧运用到学习中去,尽快成为学习高手,提高学习成绩!
王茗心,四川大学硕士,现任四川教育出版社教材策划中心项目经理,中国教育学会“十一五”科研规划“作文学评”总课题组成员。长期从事中小学课程研究和作文教学的推广工作,在青少读物和助学读物方面多有研究。策划有《点金阅读》《麻辣阅读》《成长作文》《赢在小学》等多部优秀读物。
第一章 掌控时间关键在计划
001 确定自己要什么
002 找一些短时间能完成的任务
003 学习不能“随遇而安”
004 看看你漏掉了什么
005 你的时间你做主
006 清楚每个阶段的任务是什么
007 重在切实可行
008 制订一份具体的时间表
009 长计划与短安排相结合
010 不要平均使用力量
011 因科制宜,各个击破
012 既要有原则,又要讲灵活
013 如何处理计划之间的冲突
第二章 高效的时间管理方式
014 巧用每个月的60个时间单位
015 这一周要做什么
016 双休日你怎样安排
017 寒暑假应怎样度过
018 把自习的时间掌握在自己手里
019 将学习时间记录下来
020 形成固定的学习规律
021 培养稳定的生物钟
022 寻找最佳时间段
023 在固定的时间学习固定的科目
024 选择最佳的学习环境
025 “整理术”与“备忘录”
026 缩短“学习疲劳期”
027 用零散的时间学习零散的知识
028 永远先做最重要的事
029 同一时间做几件事
030 善用中午与晚饭前的时间
031 利用睡前醒后的时间记单词
032 如何利用课后辅导的时间
033 把主动权掌握在自己手中
034 “没闲着”并不等于“有收获”
035 课前预习点到为止
036 听课不妨前松后紧
第三章 让每一分钟都有价值
037 数量并不等于质量
038 第一次就做对
039 高效率来自好习惯
040 让错误变得有价值
041 把问题集中起来问
042 不要轻易说“我懂了”
043 有题就问是在浪费时间
044 紧跟老师的思路
045 有些练习题做了不如不做
046 学习要抓重点
047 提前看答案的弊端
048 不要死钻“牛角尖”
049 高效的“符号复习法”
050 小卡片有大用处
051 使每一份试卷都发挥最大的效用
052 “有效偏科”的作用
053 当心贪多嚼不烂
054 一本好参考书的标准
055 重视并利用好平时的考试
第四章 节省时间要讲技巧
056 学习可以“不求甚解”
057 做例题时可以“时听时不听”
058 笔记并不是越详细越好
059 把要记的东西“减肥”
060 复述比背诵效果更好
061 把程序颠倒一下
062 充分利用身边的资源
063 要摸索出自己的一套学习方法
064 在总结上多花点时间
065 “偷懒”也是一种技巧
066 讲题并不是在浪费时间
067 “见多识广”未必是好事
068 找到适合自己的路子
069 见缝插针,自定任务
070 多看“题解”,少看“解题”
071 作业不妨“偷工减料”
072 别被老师牵着鼻子走
073 如何应对不喜欢的科目
第五章 杜绝时间浪费有方法
074 及时调整自己的不良状态
075 让自己紧张起来
076 保持对学习的热情
077 不能“急”,更不能“慌”
078 心浮气躁是学习的致命天敌
079 聪明不是放松的理由
080 处理好爱好与学习之间的关系
081 离容易着迷的东西远一点
082 不要在“入境”与“出境”中重复运转
083 避免欠下“高利贷”
084 当意外不期而至
085 不要贪玩一次忏悔百天
086 可怕的恶性循环
087 “自欺欺人”又何妨
088 学习中要有点“阿Q精神”
089 如何缓解焦虑
090 只关注现在
091 不要为小事烦恼
第六章 不会休息就不会学习
092 熬夜是学习效率低的表现
093 学习切忌打“疲劳战”
094 不要以健康为代价
095 用锻炼来度过低潮期
096 让3小时>8小时
097 课间适合做什么
098 “闲”书不“闲”
099 玩也是一种学习
100 要学会忙中偷闲
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