地球上最健康的150种食材

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广东东莞

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作者[美]乔尼·鲍登著；曾育慧译

出版社南海出版公司

ISBN9787544235778

出版时间2009-01

印刷时间2009-01

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数383页

字数230千字

定价48元

货号S023C5￥

上书时间2024-04-11

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商品描述: 　　《地球上最健康的150种食材》食材的范围非常广泛而实用。书中涵盖了蔬菜、谷类、豆类、水果、坚果与种子、大豆、乳制品、肉、禽、蛋、鱼与海产、特殊食品、饮品、调味料、油品、甜味剂等14类食材，包括日本的海苔、印度的姜黄、巴西莓、大溪地的诺丽果、地中海的橄榄、沙漠中的椰枣、南美洲的可可、阿拉斯加的鳕鱼、中国的茶叶等等，帮助读者做出健康选择，让你的饮食生活更丰富、营养更均衡。区别于《求医不如求己》《不生病的智慧》，鲍登在书中还提出了几个新颖而重要的观点：吃食物要吃其中质的部分；要仔细品尝人生当中的每一刻

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