叫醒小家电：蒸锅营养师的私房蒸菜

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广东东莞

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作者甘智荣著

出版社山东电子音像出版社

ISBN9787830120429

出版时间2015-09

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数240页

字数220千字

定价29.8元

货号S025E3

上书时间2022-11-28

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商品描述: 在第一章中，为您恶补一下蒸菜的理论知识，在做好蒸菜之前，先成为一个合格的蒸菜理论家吧。在第二章，根据食材分类，分为素菜、畜禽蛋、五谷杂粮3大类，每种类别分别推荐了若干道蒸菜食谱。第三章按不同的功能介绍食谱，如益气养血、补肝明目、健脑益智、乌发养发等。第四章是全家人都爱的“蒸”味道，无论是小孩、男性、女性、中老年人亦或是孕产妇，都能在这里找到适合你的蒸菜。

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