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作者牧原 著
出版社台海出版社
出版时间2018-04
版次1
装帧平装
上书时间2024-12-24
每个人在命运面前都是那般渺小,面对沧海桑田的巨变,谁都无能为,既不能掌控,更不能预知祸福,既然如此不如保持一种淡定的心态,积极面对眼前所发生的这一切,只有这样才会少点烦恼,多点幸福。
不管我们是谁,扮演着怎样的人生角色,都避免不了遭受各种各样的不幸。父母的离去,婚姻的破裂,事业上的失败,疾病的困扰……命运就是这样,在给予我们鲜花和掌声的同时,也会夹杂着凄风苦雨。人生充满变数,不要去过分地苛求,不要有太多的奢望。在失意的时候,要学会冷静,等时间来消除消极的情绪。在得意的时候,要学会内敛和谦虚,修身养性才能有所作为。
牧原,20世纪70年代生人,新浪微博知名博主、心理学家、知名图书策划人、畅销书作家,擅长策划与撰写心理学、励志类图书,代表作有《人生随时要静心》、《交对人做对事》、《淡然》等。
第一章不是世界太喧嚣,而是你的心太吵
第二章淡定的人生最幸福
第三章停止不必要的追逐,让心回归宁静
第四章淡定的人生不抱怨
第五章看淡得失,心灵才会找到归宿
第六章人生苦短,有什么不可以放下
第七章不计较,快乐不是拥有得太多
第八章宽心:心大了,事情就小了
第九章不要在爱的执着中迷失自我
第十章守护生命中似淡实浓的真情
第十一章淡定不是看破红尘
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