太乙游龙拳

图书标准信息

• 作者 余安仁 著
• 出版社 上海第二军医大学出版社
• 出版时间 2013-09
• 版次 1
• ISBN 9787548106463
• 定价 29.00元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 213页
• 字数 170千字

【内容简介】

《武当太乙游龙拳(附光盘)/太乙游龙门系列》 编著者余安仁。

  《武当太乙游龙拳(附光盘)/太乙游龙门系列》针对太乙游龙拳爱好者的实际需要，根据作者多年从 事武术竞赛、教学的经验，依据系统教学的原则，由浅人深地介绍了太乙游龙拳的拳谱、基础动作图解、 套路动作图解等内容。内容简明实用，文字通俗易懂，并随书附赠配套教学光盘，以方便学习。

【目录】

第一章  简介

第二章  拳谱

第三章  基础动作图解

    （一）王要手法

    （二）主要肘法

    （三）主要步法

第四章  套路动作图解

    第一段

    第二段

    第三段

    第五章  怎样练好（太乙游龙拳）

第六章  晋级标准

第七章  内家拳的养生原理

后  记