无“械”可“肌”
0235C04
￥ 7 八品
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广东东莞
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作者舒雪，曾拂广编著
出版社成都时代出版社
ISBN9787546416694
出版时间2016
装帧平装
开本16开
页数119页
货号948757
上书时间2022-12-15
商品详情
- 品相描述：八品
- /馆藏旧书有印章，实拍如图/
- 商品描述
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本书共四个部分，收录了男女的静力性训练动作八十七组，按照主要锻炼部位分为精炼上半身(胸、肩、背、臂)的训练、匀称下半身(胯、腿)的训练，以及坚实核心肌群(腰、腹、臀、下背部)的训练。售出后如出现退货或者拒收,发货运费按5元收取.本店图书均为实拍,品相以图片为准,如内页有笔记等缺陷会在商品详情中描述。
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