唤醒自愈力(用禅的智慧疗愈身心) 心理学 包祖晓
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作者包祖晓
出版社华夏
ISBN9787508088730
出版时间2016-08
版次1
装帧平装
开本16
页数200页
定价39元
货号301_9787508088730
上书时间2024-12-24
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商品详情
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目录：
章健康相关主题与“心”的关系
第二章疾病与“心”的关系
第三章治病与“心”的关系
第四章禅是调“心”疗愈之学
第五章禅在疗愈身心中的价值
第六章正念禅修及其在减压和疗愈疾病中的应用
第七章疗愈身心的禅语、诗偈和公案选析
内容简介：
健康是一种综合的概念，健康的身体与健康的“心”密切相关；对于生命体还说，“心”更加重要，疾病只是我们生命过程中积存的各种问题的一种反映；要摆脱病痛，必须从“心”入手，深入人的“存在”方面以摆脱困境。
本书内容雅俗共赏，不仅适合慢病患者、心理障碍患者、身心疾病患者以及患者家属阅读和使用，还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用，对健康人群和高“压力”人群的修身养也非常适合。
本书与和自己和解：用禅的智慧神经症是姐妹篇，内容互补而不重叠，有兴趣的读者可相互参。
作者简介：
包祖晓，男，1974年8月出生，医学博士，现任浙江省台州医院精神卫生科主任，副主任医师。长期从事精神疾病和心身疾病的临床与基础研究，擅长运用禅学理念和方法各类心理障碍、心身疾病以及慢躯体疾病，著有与自己和解：用禅的智慧神经症、焦虑症诊治心悟、抑郁症诊治心悟。在核心期刊共发表学术80余篇，获和浙江省科技成果各1项，获科技1项，获科技1项，获浙江省医药卫生科技1项，获台州市科技1项，获发明专利1项。先后主持或参加各级科研项目共12项。
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