普拉提康复训练:损伤恢复、疼痛消除的针对练和方案 体育 作者
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作者作者
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115539571
出版时间2019-02
版次1
装帧其他
开本16
页数273页
定价99元
货号700_9787115539571
上书时间2024-11-08
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商品详情
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主编：
详述普拉提康复训练的科学、指导原则及重要方法、器械
精讲普拉提垫上、重组训练器、多功能器械训练台及稳踏椅练
参与肌肉与运动目标 / 适用情况与注意事项 /
动作与变式指导 / 保证动作准确的技术提示
提供针对身体不同部位常见损伤的普拉提康复训练方案
注意事项 / 常见问题 / 训练目标 / 练
北京体育大学中国运动与健康研究院执行院长、教授、博士生导师 刘卉
体育局运动医学研究所运动创伤外科主任，健康中国行动专家咨询委员会委员 周敬滨
上海体育学院运动康复学系副教授、博士生导师 王雪强
中瑛普拉提学院联合创始人，中国花样轮滑队前队员 朱烨（rebecca）
联合
目录：
序viii
致谢
前言i
部分普拉提介绍
1普拉提康复训练的科学2
2普拉提的指导原则14
3普拉提与康复的整合22
4有效练需要的方法与器械36
第2部分普拉提练
5垫上练56
6重组训练器练87
7多功能器械训练台练165
8稳踏椅练195
第3部分针对常见伤病的普拉提
9颈椎与胸椎222
10腰椎229
11肩部238
12髋部243
13膝部252
14足踝260
参文献267
关于作者272
关于译者274
内容简介：
当个体的运动表现受到损伤或慢疼痛的影响时，应进行系统、有效的康复训练，而普拉提作为一种全身训练方法，将有效帮助个体解决损伤和疼痛问题，进而达成运动表现目标。普拉提康复训练：损伤恢复、疼痛消除的针对练和方案的作者基于多年的学、研究和实践经验，详细地介绍了非常有助于损伤康复、功能力量提升、动作优化和疼痛管理的普拉提练和方案，包括普拉提垫上练、器械练及其变式、式的分步图文指导（涉及练的主要参与肌肉、运动目标、注意事项、动作指导和技术提示等），以及常见损伤的症状、注意事项、训练目标和康复方案。任何想要使用普拉提这一已被研究和实践证明有效的康复方法来帮助个体解决功能障碍问题的物理师、康复师等均将受益于普拉提康复训练：损伤恢复、疼痛消除的针对练和方案的内容。
作者简介：
萨曼莎伍德（amantha wood），mpt，mba，pmacpt，ryt
一名注册物理师、普拉提技术联盟（pilate method alliance）认证普拉提教练、瑜伽联盟（yoga alliance）认证教练，并且是bai 普拉提的助理教员。她于1997年成为美国物理协会（american phyical therapy aociation，apta）的成员，并于2010年加入普拉提技术联盟和瑜伽联盟。她在加利福尼亚州有一家健康中心，在这里，她和员工将普拉提纳入物理，并将其应用于各年龄段和能力水的人群。她的临床经验包括基于普拉提的康复、瑜伽疗法、骨科、运动疗法及功能康复。
伍德于1991年在南加利福尼亚大学获得了运动科学学士，在那里她执教了几乎所有项目的运动队，尤其是排球、足球和径赛。之后，她在一家水疗中心担任健身教练。两年之后，她获得了健康科学西部大学的物理硕士。此外，她还获得了南加利福尼亚大学的工商管理硕士。她一直与许多名人和职业运动员一起工作。在亚利桑那州一家健康中心工作期间，她担任菲尼克斯太阳队、菲尼克斯郊狼队、菲尼克斯水星队和亚利桑那响尾蛇队的物理师。2010年，她被选为ea 不可阻挡巡演（ea untoppable tour）的物理师，主要职责是保证萨姆迪克（am tickle）在30天、30个城市的30场运动旅程中保持佳。
2001年，伍德和雷尔伊萨科维茨开始了普拉提研究，并参加了伊萨科维茨的很多课程。她为bai普拉提开创并教授了两门教育课程，分别名为“针对伤病的普拉提”（面向普拉提教师）和“普拉提：与实践的整合”（面向康复专业人员）。她从2010年开始教授这两门课程，并参与世界各地的普拉提会议。
pilate tyle期刊的“专家咨询”专栏曾对伍德进行介绍，她还撰写了一篇题为“接受（损伤）康复”的文章。此外，她还为advance for phyical therapit 撰写过关于将普拉提融入物理实践的文章。
译者简介
汪敏加
北京体育大学运动康复博士、博士后，康复师；成都体育学院运动医学与健康学院副教授、硕士导师、运动康复系主任；中国康复医学会康复医学教育专业委员会届青年委员会常务委员，中国康复医学会物理专业委员会运动康复物理学
组，中国老年学和老年医学学会运动健康科学分会青年委员；美国运动医学会认证生理学家（acmepc），世界物理师联盟（wcpt）中国物理师资专业化认证；中国体育科学学会认证运动处方师、体能训练师授课导师，美国运动医学会 中国运动医学会私人教练认证（acmcam cpt）授课导师；主持、参与击剑队、击箭队等多支队伍的多项科技服务项目；参编、参译专业图书10本，主持、参与科研课题12项，发表国际、学术10多篇；主要研究方向为女康复与健康、运动损伤的与康复及全民健身与运动处方。
张婷
t.t. pilate 创始人；poletar pilate 培训导师；gyrotonic pretrainer? 婵柔培训导师、托马斯（thoma）解剖列车运动肌筋膜整合手法者、孕产期训练导师；lululemon 品牌形象大使。
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