醒着的爱

图书标准信息

• 作者 [美]盖伊·韩德瑞克（Gay Hendricks）、[美]凯瑟琳·汉德瑞克（Kathlyn Hendricks） 著；朱菲菲、郝红尉 译
• 出版社 华夏出版社
• 出版时间 2014-01
• 版次 1
• ISBN 9787508078526
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 320页
• 字数 266千字
• 正文语种 简体中文
• 原版书名 Conscious Loving:The Journey to Co-commitment

【内容简介】

　　《醒着的爱》带给人们全新的两性相处之道，帮助我们扫除情感关系中无意识的争论和相处模式。
　　心理治疗师盖伊和凯瑟琳夫妇，通过自身婚姻体验和丰富的治疗经验，总结了一套十分有效的方法，帮助人们建立高能量的两性关系，让每个人在亲密情感中拥有更多的正能量、创造力和幸福感。

【作者简介】

　　盖伊·韩德瑞克，斯坦福大学咨询心理学博士，美国心理学家、教育家，在世界各地为心理学专业人士和教育家做演讲、举行学术研讨会。
　　
　　凯瑟琳·汉德瑞克，超个人心理学博士，国际两性关系权威，舞蹈治疗领域的领军理论家。在超过500个广播和电视节目中担任过嘉宾，包括CNN和亚太财经频道的专访，以及《奥普拉》的访谈秀。
　　凯瑟琳和盖伊夫妇，共同创办了“汉德瑞克身心统和研究所”，培养心理学专业人士，他们的许多学生已是当今世界各地著名的心理学家、治疗师和培训师，被称为“老师的老师”。

【目录】

序
前言

第一章有意识的爱：旅程简述
无意识的爱和过度依赖
什么是携手共进？
童年时代就已生根发芽的无意识的爱
无意识的爱开始的那一刻
开启携手共进之旅
建立携手共进关系的三大基本条件

第二章无意识的爱开始的瞬间
过往经历的影响
放大那个特殊瞬间
隐瞒导致退缩和投射
下意识的协议
问题的核心

第三章无意识的爱之九大误区

第四章携手共进的七大步骤
第一步：承诺
第二步：学会爱自己
第三步：学会感受
第四步：承担责任
第五步：学会讲出内心最细微的感受
第六步：遵守协议
第七步：让自己的生活充满正能量

第五章携手共进的两性关系中
唯一需要解决的问题
偏离正能量
共同携手处理上限问题

第六章解决矛盾的新方法
携手解决矛盾的过程

第七章用有意识的爱交流
并处理情感问题
情感观扭曲的根源
定义你的边界
……
第八章如何摆脱过去的影响
第九章陷入困境时怎么办
结语想象一个崭新的情感世界
附送亲密体验37法