水果助靓丽
¥
5
1.8折
¥
28
八五品
仅1件
作者王云 著
出版社现代出版社
出版时间2009-05
版次1
装帧平装
货号c11-19
上书时间2023-12-29
商品详情
- 品相描述:八五品
- 商品描述
-
有印章
图书标准信息
-
作者
王云 著
-
出版社
现代出版社
-
出版时间
2009-05
-
版次
1
-
ISBN
9787802443297
-
定价
28.00元
-
装帧
平装
-
开本
16开
-
纸张
胶版纸
-
页数
190页
-
正文语种
简体中文
-
丛书
食苑健康系列丛书2
- 【内容简介】
-
水果自身含有的糖类、酶、生物干扰素等物质,都是人体生命运转不可或缺的组成部分:水果中所含的低分子糖,适合各种年龄段的人体吸收;大多数水果中都含有维生素C,可刺激人体产生防癌、抗病物质——干扰素;而苹果酸、枸橼酸可以恢复身体和预防疲劳;果胶和纤维素具有刺激胃肠蠕动,增强消化功能的作用。维生素C对组成皮肤的结构性物质——胶原蛋白的形成具有重要意义。因此它能使人们保持健美柔嫩的肌肤。
- 【作者简介】
-
王云,高级营养师、科普作家。为餐饮业、部队、院校、企业等单位做了大量的营养、卫生、食品、烹饪等专业培训及社区大众科普讲座。被多家企业、院校聘为美食营养专家、顾问。
首都保健营养美食学会理事,《中国旅游之窗》、《健康》、《中华美食药膳》、《时尚健康——男士》等多家科普刊物的专栏作家、茜养专家、高级顾问,为数十家报刊、杂志撰写大量科普文章。
出版图书《精典名菜话营养》《运动员营养膳食》,合著《考生营养膳食》《食苑诗赋》等。
- 【目录】
-
1.记忆之果——苹果
2.清热润燥——梨
3.佳果良药——柑橘
4.润肺开胃——柿子
5.润肠平喘祛痰——桃
6.抗癌之果——杏
7.消食健胃——山楂
8.清热利便——香蕉
9.补气血强筋骨——葡萄
10.去胃中恶气——柚子
11.理气滋肝脾——荔枝
12.清热泻火——甘蔗
13.利肺润五脏——枇杷
14.开胃祛暑——杨梅
15.益气祛风湿——樱桃
16.开胃止泻——菠萝
17.清热凉血——草莓
18.益胃止呕——芒果
19.生津调脾胃——石榴
20.杀虫又破积——槟榔
21.清肺利咽——橄榄
22.清热通淋——猕猴桃
23.祛暑安胎——柠檬
24.滋补清热——椰子
25.温胃舒肝气——佛手
26.健胃润肠——无花果
27.滋补佳品——罗汉果
28.利水解毒——杨桃
29.驱湿下乳——木瓜
30.除烦安神——梅子
31.清热益气——菠萝蜜
32.行气宽胸——橙子
33.健美生津——李子
34.益寿补肝肾——桑葚
35.安神补气血——龙眼
36.清热消暑——西瓜
点击展开
点击收起
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价