不生病的诀窍
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29
九品
仅1件
作者刘光瑞 著
出版社上海科学普及出版社
出版时间2009-05
版次1
装帧平装
货号9787542743459
上书时间2024-11-30
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
刘光瑞 著
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出版社
上海科学普及出版社
-
出版时间
2009-05
-
版次
1
-
ISBN
9787542743459
-
定价
29.00元
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装帧
平装
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开本
16开
-
纸张
胶版纸
- 【内容简介】
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同样的体质,为什么有些人能长命百岁
得享儿孙绕膝的天伦之乐
说穿了,就是因为掌握了日常生活的小窍门
365天,每天3个小窍门
让您每一天都像早上七八点钟的太阳
“看病难,看病贵,看病还得送小费。”这首悄悄流传的民谣也许有些夸张,不过看病难和贵,确实是人所共知的事实。要是我们每个人都不生病就好了。可是人吃五谷杂粮,哪能不生病呢?如果每个人都能懂一些医疗常识,有什么头疼、脑热的自己在家里就治了,一切问题就可以迎刃而解。
身体是自己的,就像自己的爱人一样,需要一辈子用心去呵护她、疼爱她、关心她,这样才能相濡以沫,白头偕老。
健康的身体三分靠治,七分靠养,十分靠防。懂得了这些,您就能百病不生,或者生病了,99%都可以自己解决。
生活就是一座巨大的宝库,到处都是祖传方,日常生活中的一些小窍门,历经无数先贤的实践,关键时刻,能够起死回生,具有现代医学无法达到的神奇效果。
别小看了生活中的一些稀松平常的食物,福禄寿喜都生长在里面。吃什么,怎么吃,这其中大有玄机,懂得了这些,就自然开启了长寿的神秘之门。
呼吸是一种正常的生理现象,同时又是重要的养生之道。人的一呼一吸承载着巨大的生命能量。俗话说:呼吸到脐,寿与天齐。每天坚持练习腹式呼吸,能够活经通络,强心健肺,这是许多长寿老人都在使用的养生诀窍。
气血虚弱、气血不合引起的病症,都能通过刺激足三里,调节脾胃的精气和全身的气血来达到治疗的目的;正常的健康人,经常刺激足三里也能够防病保健,延年益寿。
在书中,刘光瑞为我们无私献上:
1085个细节,教您食得好、养得对、治得灵,让儿童成长无忧,女性花开长久,老人延年益寿。
35种食物“黄金搭档”,一辈子为您的健康保驾护航。
36个可以自己判断疾病的技巧,让您轻松读懂生病的信号,及早行动,因而可以避免更大的灾难。
92种超级简单实用的治病绝招,一招见效。
- 【作者简介】
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刘光瑞,重庆市著名老中医,中国民间医药博物馆馆长,世界非物质文化遗产中医学领域继承人,2008年,其家传绝学“刘氏刺熨疗法”入选国家级非物质文化遗产名录,是传统中医药类针灸项目中的唯一代表。刘光瑞家学渊源,其父刘少林,是重庆市德高望重、享受国家级津贴待遇的名老中医,中医“少林堂”开山祖师、第一代掌门人,在中医针灸学领域造诣颇深,刘少林所创立的“刘氏刺熨疗法”独步杏林,堪称天下一绝。刘光瑞少时即师承其父学习针灸秘术和中医内功心法,习得全部家学,并有后来者居上之势。其父仙逝后,刘光瑞子承父业,将“刘氏刺熨疗法”发扬广大,推向了全国,并漂洋过海,在日本、美国、澳大利亚等国家和地区落地开花。刘光瑞医术高超,曾为国防部长张爱萍、迟浩田、全国政协副主席王光英等党和国家领导人等治病,并教其养生之道,赢得了他们的一致称赞。他还用食疗的方法治好了毛泽东女儿李讷的老年病。大医济世,仁爱世人。多年来,刘光瑞一直致力于中医药文化的传播,开坛授徒,唯重孝道,济世救人,行善积德。汶川地震发生后,他数度前往灾区,急人所难、赈药救人,赢得了社会各界的广泛赞誉。
- 【目录】
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第一章长寿好过每一天开始
第二章顺应自然,活到天年
第三章金刚不坏之身是这样炼成的
第四章父母是孩子最好的医生
第五章让女人开花长久的秘密
第六章把长寿送给父母是儿女最大的孝心
第七章什么样的食物才能保佑身体的健康
第八章最好的药和营养都在食物里
第九章到处都是治病良方
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