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心理减压

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12.5 7.8折 16 九品

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广东佛山
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作者黄淑芳、梁纪文 主编

出版社内蒙古人民出版社

出版时间2005

装帧其他

货号9787204075560

上书时间2024-11-05

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   商品详情   

品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 黄淑芳、梁纪文 主编
  • 出版社 内蒙古人民出版社
  • 出版时间 2005
  • ISBN 9787204075560
  • 定价 16.00元
  • 装帧 其他
  • 开本 21cm
  • 页数 239页
  • 正文语种 简体中文
  • 丛书 二十一世纪自助健康经典
【内容简介】
本书包括:认识精神(心理)压力;用积极思维取代消极思维、随时处理每天的压力(冥想、催眠、呼吸)、修炼内在品质四种减压措施 ;预警亚健康及病态心理等内容。
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