倒数你的年龄:越活越年轻的黄金法则
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九品
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作者[美]瓦格尼尼(Vagnini F.J.) 著;王冰营、葛莉、刘晓亮 译
出版社辽宁科学技术出版社
出版时间2009-01
版次1
装帧平装
货号9787538156188
上书时间2024-10-24
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
[美]瓦格尼尼(Vagnini F.J.) 著;王冰营、葛莉、刘晓亮 译
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出版社
辽宁科学技术出版社
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出版时间
2009-01
-
版次
1
-
ISBN
9787538156188
-
定价
28.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
188页
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字数
200千字
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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你能让自己年轻多少岁?快来做做我们的测试吧!在《倒数你的年龄:越活越年轻的黄金法则》提供的测试和知识的基础上,你就可以准备开始开心的生活了。我们会指导你建立自己的有针对性的健康计划,这个计划将涵盖营养、运动、生活方式和医疗保健等各个方面。有了这个计划,你就能够彻底甩掉年龄的包袱。你会发现自己变得意想不到的年轻!
- 【目录】
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1抗衰老测试
2更健康,更长寿,生活方式新步骤
3下半生营养计划
4优于以往的健身计划
5医疗保健,自己照管
6抗衰老计划
附录
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