女性香熏按摩

图书标准信息

• 作者 [日]office楝 著；灵思泉 译
• 出版社 中国画报出版社
• 出版时间 2007-01
• 版次 1
• ISBN 9787802200821
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 铜版纸
• 页数 117页
• 字数 40千字

【内容简介】

《女性香熏按摩》内容主要包括：香薰按摩疗法的基本知识、“症状分类”一个完成的香薰按摩美容篇、健康篇等几大部分。

【目录】

前言
本书的使用方法
LESSON1香熏按摩疗法的基本知识
香熏按摩疗法的效果
带给身心的四种效果
按摩的基本动作
注意力度和时间
基本手法
按摩油的使用方法和制作方法
要有区分地使用底油
了解精油的功效
LESSON2“症状分类”一个人完成的香熏按摩·美容篇
1想拥有秀美的瘦脸！！
改善淋巴循环，给肌肉以活力！
香熏按摩之外的自我疗法
01让面部浮肿消除！
02让颈部更加秀美！
2想护理好蜂窝组织！！
首先分开脂肪和废物
香熏按摩之外的自我疗法
01想拥有纤细的腰部！
02以模特的腿为目标！
03消除上臂的松弛
3让面部肌肤焕发光彩！！
使肌肤的新陈代谢恢复正常
香熏按摩之外的自我疗法
01想阻止雀斑再生！
02想淡化惹眼的皱纹！
03不再暗淡的光彩容颜！
4让身体显眼部们充满自信！1
使全身焕发活力
香熏按摩之外的自我疗法
01让肘、膝、脚后跟变光滑！
02预防小腿和胳膊干燥
03消除脱发的烦恼！
04把日晒的影响降到最小限度！
05拥有美丽纤手！
LESSON3“症状分类”一个人完成的香熏按摩·健康篇
1不能向妇科烦恼认输！！
调整女性荷尔蒙的平衡
香熏按摩之外的自我疗法
01想要克服寒症！！
02从难熬的痛经中解脱出来！
03微笑度过更年期障碍！
2让心精愉悦起来！！
积极地利用想象力和呼吸法
香熏按摩之外的自我疗法
01富有朝气！
02与失眠告别！
03提高注意力！
04提高性欲！
3缓解肌肉苦恼！1
务必进行伸展运动后再做按摩
香熏按摩之外的自我疗法
01缓解肩酸！
02克服腰痛！
03缓解纠缠不休的头痛！
04缓解眼部疲劳
4自己治疗轻微症状
提高身体内部的抵抗力！
香熏按摩之外的自我疗法
01缓解花粉症的痛苦！
02抑制咳嗽和喉咙的疼痛！
03不要拖延感冒！
04调整肠道状况！
COLUMN
自我按摩的注意事项
提臀”
月经不调
忧郁
不同症状对应的精油表