幸福的力量

图书标准信息

• 作者 杨海艳 编
• 出版社 西苑出版社
• 出版时间 2012-01
• 版次 1
• ISBN 9787515101002
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 252页
• 字数 180千字

【内容简介】

　　活在当下的人生经营课，每天给自己不幸福的理由，一直以来，人们都希望自己过上幸福的生活。但是幸福是什么呢？如何才能过上幸福的生活？在很多人眼里拥有了金钱、名誉、地位、爱情等就相当于拥有了幸福。因此，很多人一直奔波在奋斗的道路上。但是，当人们拥有了金钱、名誉、地位、爱情，才发现自己原来并不幸福，于是人们陷入了困扰当中。如何才能获得幸福呢？

【目录】

Part 1 简单生活，在宁静中与幸福的心灵相遇

　活得简单，才能活得自由

　很多东西并非想象中那么重要

　幸福与快乐源自心灵的简单

　不为物累，简单生活

　享受慢节奏的生活

　停下匆忙的脚步

　放慢脚步，享受此刻

　享受慢节奏的生活

　保留一颗童心，安顿一份心灵

　童心使生活更简单美好

　童心看世界，烦恼去无踪

　拥有童心的人最快乐

　放下执念的纠缠

　没有绝望，只有绝境

　与其懊恼，不如正视现实

　放下执念，走出伤痛

　走自己的路，做喜欢的IF

　告诉自己我很重要

　不要太在意别人的目光

　安心做最好的自己

　走自己的路，做自己喜欢的事

　

Part 2 卸下包袱，持花而行

　打开心结，海嗣天空

　得失面前，保持一颗平常心

　放下心中的负重，让心灵轻快起来

　给心灵放个假

　幸福无法比较，也不该拿来比较

　卸下包袱，持花而行

　人生要学会舍弃

　放下，给你的生活开一扇窗

　人生之路，背负越少走得越远

　远离名利的烈焰，让生命逍遥自由

　在自我肯定中享受愉悦

　勿用“完美”苛求自己

　悦纳自己，每个生命都独一无二

　……

Part 3 放下错爱，幸福花开

Part 4 封印悲伤，用微笑去面对一切

Part 5 用宽广的心量敲开幸福之门

Part 6 心怀感恩，用-颗真心握住幸福

Part 7 活出全新的自己，幸福从未离开你