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少林十路镇山拳

10 4.3折 23 九品

仅1件

河北唐山
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作者吴景川 编

出版社北京体育大学出版社

出版时间2002-10

版次1

装帧平装

货号A3

上书时间2024-06-14

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品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 吴景川 编
  • 出版社 北京体育大学出版社
  • 出版时间 2002-10
  • 版次 1
  • ISBN 9787810517959
  • 定价 23.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 32开
  • 纸张 其他
  • 页数 321页
  • 正文语种 简体中文
  • 丛书 少林功夫丛书
【内容简介】
  少林镇山拳是我国少林武术拳系中的优秀套路之一。它以刚健有力、朴实无华的风格,套路系统、内容充实、招法多变,利于实战的特点,在武术界独具一格,国内外久负盛名,深受武术爱好者的青睐。
  少林镇山拳的形成和发展,实际上是经过历代僧众结合民间诸家流派,取长补短、相互交流促进、兼收并蓄、不断得到充实和提高的。《少林十路镇山拳》全面介绍了少林十路镇山拳,内容丰富翔实,便于读者阅读。
【作者简介】
  吴景川,系山东省临沂市罗庄区盛庄镇吴白庄村人,现在罗庄区委机关工作。
  吴景川自幼习武,精心研练,遵循能者为师,坚持尺有所短,寸有所长,凡学者如饥似渴。多次担任临沂地市武术教练员、武术竞赛总裁判长、省级武术比赛裁判员及国际传统武术比赛裁判员,并借经常参加裁判工作之机,虚心求教,不耻下问,涉足多门拳学。曾受到许多老拳师的精心指导,受益匪浅。
  吴景川从事武术教学三十余年,培养了大批武术人才,部分学生曾在全国、省、市各级武术比赛中多次获得冠军。现为国家武术一级裁判员,曾任临沂武术协会副主席兼秘书长、临沂少林拳研究会会长等职。
【目录】
一、概述
(一)少林镇山拳的由来
(二)少林镇山拳的动作特点
(三)练习步骤、方法、要求
二、基本动作
(一)手型、手法
(二)步型、步法
(三)腿法
(四)平衡
(五)跳跃
(六)跌扑滚翻
三、少林镇山拳套路总歌诀
四、十路少林镇山拳
第一路功力拳
第二路迎门掌
第三路趟连手
第四路三请诸葛
第五路小五掌
第六路地盘腿
第七路七星架
第八路八挂掌
第九路打四门
第十路埋伏拳
五、少林拳法要诀
(一)少林拳十要诀
(二)少林拳临战秘诀
(三)少林拳二十四字决
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