挑战人寿极限
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九品
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作者潘成杕 著
出版社中南大学出版社
出版时间2013-01
版次1
装帧平装
货号2-2-1-3
上书时间2020-05-11
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
潘成杕 著
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出版社
中南大学出版社
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出版时间
2013-01
-
版次
1
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ISBN
9787548707639
-
定价
32.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
259页
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字数
418千字
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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《挑战人寿极限》是集古今中外养生、保健、抗衰、延寿经典于一书的精品之作。它会告诉您与寿命相关因素、人的寿命有多长、哪些人易长寿(长寿之道)、怎样才能长寿、怎样抗衰老,去挑战人寿极限和大量长寿秘诀等。《挑战人寿极限》言简意骇、精辟短悍,区区数十万字几乎囊括了古今中外养生保健、抗衰、延寿的经典,铺就了一条挑战人寿极限的“红地毯”。
- 【作者简介】
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潘成杕,1950年出生,重庆市綦江县人,大学本科毕业,任体育教师、篮球教练、国家一级篮球裁判员,曾著有《初级篮球裁判自学指导》,被湖南师范大学指定为篮球训练教材。在作者60岁著书立说时,尤于年轻人一样,并立下自己的健康誓言:60岁30岁心脏、60岁30岁大脑。50年如一日坚持体力劳动和体育锻炼。30年如一日收集整理健康长寿资料,用自身的实践谱写了《挑战人寿极限》。他决心挑战人寿极限,成为21世纪地球上最长寿的人。
- 【目录】
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一、寿命
(一)生命
(二)性命
(三)寿命
二、盘点寿命相关因素
三、长寿秘笈大荟萃
四、健康生存中的防护要诀
五、选择抗衰老方法,挑战人寿极限
六、防衰、抗衰“4招”“4诀”“三须知”
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