成功人士实用穴位按摩

图书标准信息

• 作者 李云生 著
• 出版社 航空工业出版社
• 出版时间 2005-04
• 版次 1
• ISBN 9787801835697
• 定价 12.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 134页
• 字数 110千字

【内容简介】

《成功人士实用穴位按摩》为中医穴位专家力作，适合于任何种族、任何国籍的男女成年人，应用人群广泛。全书以浅显的文字和图示，教会现代社会中的人们，尤其是销售人员、商人、白领、官司员、公务员、学生等，在日常的紧张工作压力下，如何通过穴位按摩，激发潜能，使自己在短时间内，以作用在身体上的物理方法，克服生理和心理上的障碍，必挥出潜藏在自己身体内部的能量，最终达到成功。
《成功人士实用穴位按摩》适合随身携带，遇到情况随时翻阅，一看即会，对号入座，轻松解除燃眉之急。不但适合于各行各业，而且老少皆宜，同时也是馈赠亲朋好友的最佳礼品。

【作者简介】

李云生，1945年出生，满族。1963年考入天津中医学院医疗系，大学本科六年。此后30余年，始终在临床第一线，从事临床治疗和带教工作。自1986年开始，根据临床治疗工作和广大患者的需要，采用中西医结合的方法，重点研究颈、腰椎病，软组织疾病和运动损人务的诊断和非手术治疗，形成一整套临床治疗和康复方案，应用于临床治疗和健康教育取得良好效果。

【目录】

一、应当熟记的一些穴位
1常用穴位
2怎样取穴
3常用穴位的位置及取穴

二、介绍几个最常用的按摩手法
1什么叫按摩手法？
2简单介绍“点穴按摩”的“点法”、“按法”、“揉法”、“摩法”和“搓法”

三、如何建立自信收
1准备谈判的人
2准备与领导谈话的人
3准备进行推销工作的人
4准备面试的人
5准备比赛的人
6学习能力差的人
7恋爱能力差的人
8准备演讲或参加辩论会的认

四、如何在逆境中激励自己
1处在逆境下谈判中的你
2身处逆境与领导谈话的你
3推销工作遭遇困境
4面试中的人
5参加比赛的人
6身处逆境学习压力很大的人
7恋爱中你遭遇逆境
8身处逆境，工作压力很大的人

五、如何让自己更具有忍耐力
1谈判中的人如何增强忍耐力
2与领导谈话的你
3做推销工作的你
4接受面试的你
5比赛中的人
6感到学习压力很大的人
7工作压力很大的人
8恋爱中的你

六、如何放松紧张情绪
……
七、如何让自己快乐
八、如保自己保持健康
九、应急
十、日常保健小知识
十一、女性必读部分
十二、爱惜你的身体，适当、适度参加体育锻炼或健身
附录