茶饮老偏方，喝出大健康

图书标准信息

• 作者 姚松涛 著
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2013-01
• 版次 1
• ISBN 9787506494809
• 定价 39.80元
• 装帧 软精装
• 开本 16开
• 纸张 铜版纸
• 页数 192页
• 字数 210千字

【内容简介】

　　《茶饮老偏方，喝出大健康》立足最常用的百余种茶材为茶饮，详解近200种对症茶疗方，让读者根据不同的季节、不同的体质、不同的症状等迅速找到适合自己的保健茶饮。甚至对于多中常见疾病，如高血压，低血压、冠心病、便秘、感冒、月经不调等都一一进行了对症茶饮介绍，便于读者快速而准确地饮用适合自己的茶饮。当真算的上是一部茶饮养人的经典之作。

【目录】

茶饮保健常见食材图鉴
花革图鉴
玫瑰花
薰衣草
菊花
丁香花
千日红
桂花
金银花
茉莉花
药革图鉴
甘草
人参
枸杞子
红枣
荷叶
山楂
莲子
决明子
麦门冬
陈皮
板蓝根
怀山
车前子
当归
桔梗
黄芪
蔬票五谷图餐
冬瓜
苦瓜
白萝卜
葱
姜
苹果
梨
柠檬
核桃
桂圆
乌梅
黑芝麻
红豆
黑豆
薏米
绿豆

第一章健康人生由茶开始
传统茶饮养生文化
“茶寿”与“米寿”之说
茶叶成分大揭秘
传统茶分类及茶性特征
茶的保健功效
茶的怡情功效
花草茶饮养生文化
认识花草茶
花草茶的保健功效
如何选购花草茶
药草茶饮养生文化
药茶解析
药茶材料的选择
药茶的制法
药茶的服法
药茶的六大优势

第二章中国名茶养生茶饮
绿茶
绿茶的种类
绿茶的保健功效
绿茶的冲饮方法
茶品推荐
……
第三章茶饮养生四重奏
第四章六大体质对症茶饮
第五章日常保健茶饮
第六章病症调理茶饮