再苦也要笑一笑

图书标准信息

• 作者 赵宇辰 著
• 出版社 中国工商联合出版社
• 出版时间 2003-01
• 版次 1
• ISBN 9787801009326
• 定价 20.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 238页

【内容简介】

　　没有人比你更值得爱爱你自己，觉得自己是重要、有价值而且是出色的。别在人生旅途上携带过多的行李人生中最大的悲剧，就是有不少人喜欢给自己的人生旅程加上许多沉重的行李，因而造成无谓的痛苦。创造一个轻松的环境当你感到愤怒、焦虑，想插嘴辩驳的时候，不妨先喝一口茶或双手抱胸，然后面带微笑。你会发现，这些简单的动作能帮助你拿定大局。寻找快乐，享受快乐，快乐是一种选择，我们一再地选择快乐，快乐就会逐渐成为我们心灵的一部分。
　　本书分为四章，主要内容包括了第一章没有人比你更值得爱、认识自己、爱自己就能爱别人、表现真实

【作者简介】

　　赵宇辰，台中女中、台湾地区“国立政治大学”企管系毕业，曾任出版社主编，作品以散文为主，常发表于各报副刊上，对于人生规划、自我成长及人际沟通等范畴亦有精避且独到的见解，著作有：《人生处方笺》、《人生不只向左转向右转》。

【目录】

第一章没有人比你更值得爱
1．认识自己
2．爱自己就能爱别人
3．表现真实的自己
4．喜欢自己
5．悦纳自己
6．重视自己
7．和自己赛跑刀
8．你的气质表现你的形象
9．你具备了“什么”和具备了“多少”
10．培养强烈的爱好
11．热爱未知的事物
12．用行动改变自己
第二章别在人生旅途上携带过多行李
1．没有完美的人生
2．你的思想塑造你的生活
3．相信便能产生力量
4．感觉到快乐的样子就会快乐
5．别人的态度仅供参考
6．越要追求完美就越不快乐
7．别掉进对与错的陷阱
8．不必寻求不存在的公平
9．