老年医疗保健长寿丛书-寿命预测与防衰延寿

图书标准信息

• 作者 严忠浩
• 出版社 中国劳动社会保障出版社
• 出版时间 1999-11
• 版次 1
• ISBN 9787504526229
• 定价 11.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 228页
• 字数 138千字

【内容简介】

自古以来，人人都渴望长寿。但是，健康比长寿更为重要，人们不需要疾病缠身、痛苦卧床的长寿，而需要健康、幸福、欢乐的长寿，也就是要心身健康的长寿，在健康中求长寿。因此，抗老防衰、健康长寿，是广大中老年人所关心的一个热点问题。目前，全国老年人口已达1.26亿，占总人口10%，几乎占全球老年人的1/5。这样庞大的群体所关心的问题，也是一个社会大问题。

【目录】

一、人的五种年龄二、人的寿限三、影响寿命的因素四、衰老与老化五、心理衰老和心理变化六、老年人的健康标准七、防衰延寿八、饮食营养与抗衰老