少林金刚功法

图书标准信息

• 作者 杨维 著
• 出版社 人民体育出版社
• 出版时间 2006-07
• 版次 1
• ISBN 9787500929116
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 487页
• 字数 387千字

【内容简介】

　　少林鹰派武术，是会善寺方丈释德印法师创立，他综合了少林寺内外武术之精华，以雄鹰之凶猛、鹰爪之锐利为特色，是少林武术流派中不可分割的一个重要组成部分。其主要内容包括：三架、四势、五桩、六合、七诀、八法、九技、十三抓、十八打、二十四绝、三十六手和七十二种技法变化。以及飞抓、弹簧石、链子枪、餐桌六绝十八击等暗器；五虎枪、六合刀、七星剑、八法棍、九节鞭等器械；另有金刚功法、童子功和药功等罕见绝技。
　　具有修功与练拳并重，健身与技击兼顾的特点。
　　《少林金刚功法》主要阐述少林鹰派概述、内功心法、练气发劲、沙包功夫、人型桩靶、金刚功法及应用。本书作者杨维博士，安微阜阳师范学院武术副教授，中国散手道协会主席少林鹰派武术研究会会长，经过多年操练，已练成了可资运用的功夫，希望读者朋友刻苦学习，奋发努力，练就真功绝技，达到“拳无拳意无意，无意之中是真意”的高深境界，再展少林武功之神威!

【作者简介】

　　杨维（法名：释永宝）1967年生。黑龙江省青冈县人。武术博士学位，国际武术散手道联盟副主席黑带七段，中华杨氏武艺研究会会长，少林鹰派武术研究会会长，安徽阜阳师范学院武术副教授，中国散手道协会主席，国际级武术裁判。

　　自幼随父亲杨乃文学习杨氏武艺，继承和发扬少林释行山、释行好和释行明传授的少林鹰派武术体系。联合世界多种派别的武术家，创立“散手道”体系，成立了“国际武术散手道联盟”。曾荣获“黑龙江省武术散手比赛”70公斤级冠军和“最佳擂主”的称号，获“武术文化知识国际大奖赛”三等奖，在世界杯“国际武术锦标赛”中，获“武术名人高段位”散手比赛金牌和传统武术比赛银牌，获“国际武术裁判”资格证书，获“美国世界博览会”金杯奖，被“美国世界名人科学院”授予武术博士学位和博士勋章。

　　从武历程在《中国当代武林名人志》《中国当代武术家辞典》《世界武术名人录》《世界名人录》等辞书中有所记载。著作有《实用散手道教程》丛书、《少林鹰派武术》丛书等30余部武术专著及100余集音像制品，众多学术文章在国内外刊物上发表。

【目录】

第一章概述
第一节金刚功的含义
第二节金刚功的特点
第三节金刚功的气血
第四节金刚功的原则
第五节金刚功的禁忌
第六节金刚功的道德
第二章内功心法
第一节内功总论
第二节内功要求
第三节内功姿势
第四节内功八调经
第五节内功感应
第六节秘传换气法
第七节秘传采气法
第八节内功修炼法
第九节偏差处理法
第三章练气发劲
第一节呼吸练气法
第二节运气发劲法
第四章沙包功夫
第一节沙包制作使用
第二节拳打沙包练习
第三节掌砍沙包练习
第四节指戳沙包练习
第五节爪抓沙包练习
第六节肘击沙包练习
第七节膝撞沙包练习
第八节脚踢沙包练习
第九节撞靠沙包练习
第五章人型桩靶
第一节人型靶的制作
第二节人型靶的练法
第六章金刚功法及其应用
第一节金刚拳及其应用
第二节金刚掌及其应用
第三节金刚指及其应用
第四节金刚爪及其应用
第五节金刚头及其应用
第六节金刚肘及其应用
第七节金刚膝及其应用
第八节金刚腿及其应用
第九节金刚臂及其应用
第十节金刚靠及其应用
附录少林鹰派武术研究会