武当张三丰太极拳一百零八式

图书标准信息

• 作者 刘嗣传 著
• 出版社 山西科学技术出版社
• 出版时间 2012-04
• 版次 1
• ISBN 9787537741118
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 238页
• 字数 186千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

太极拳是运用我国古代道家哲理，结合人体内外运行规律而形成的雕柔并济、动静相同的强身健体、自卫防身的武术拳种。它有深厚而独特的理论基础和人体科学原理，深得中国文化之精髓，发展到当今，已成为流行最广的武术健身项目。

【目录】

第一章道教武当三丰太极拳概说
第一节太极拳概念与名称
第二节太极拳与太极图
第三节道教与太极拳理法
第四节道教内丹术与太极拳内

第二章武当三丰太极拳综述
第一节武当三丰太极拳源流
第二节武当三丰太极拳的特色
第三节武当三丰太极拳简介

第三章武当三丰太极拳内容详解
第一节行功配套功法
第二节基本功锻炼功法
第三节形体要求
第四节动作分解说明
预备式
第一式太极起势
第二式转身棚掌
第三式揽雀尾式
第四式顺拉单鞭
第五式提手上式（回身提手）
第六式白鹤亮翅
第七式搂膝拗步
第八式怀抱琵琶（手挥琵琶）
第九式白鹤亮翅
第十式搂膝拗步
第十一式手挥琵琶
第十二式转身顺掌
第十三式搬拦捶式
第十四式如封似闭
第十五式十字披红
第十六式左顾右盼
第十七式双探分掌
第十八式揽雀尾式
第十九式斜走单鞭
第二十式肘底看捶
第二十一式左倒撵猴
第二十二式右倒撵猴
第二十三式鹊步飞龙
第二十四式揉身提手
第二十五式白鹤亮翅
第二十六式进步双掌
第二十七式海底捞月
第二十八式翻身过海
第二十九式撇身劈捶
第三十式转搬拦捶
第三十一式上步封闭
……
第四章武当三丰太极拳经典拳论
第五章武当三丰太极拳功理功法文选
附刘嗣传简历及习武经历
跋