健康加碱法:果蔬汁的神奇力量

图书标准信息

• 作者 吕利 主编
• 出版社 中国人口出版社
• 出版时间 20070000
• 版次 1
• ISBN 9787802026308
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 24cm
• 页数 133页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书中为每一种疾病、每一个人群、每一种状况、每一个季节精心搭配了果蔬汁，旨在由此为读者打开“弱碱生活”的序幕，帮助部分人解决果蔬摄取不足的饮食结构问题。

【目录】

Part 1 弱碱体质 平衡——健康的刻度危险的酸性体质“酸”从哪里来酸性体质自测造成酸性体质的原因癌症与酸性体质衰老与酸性体质肥胖与酸性体质智力与酸性体质容颜与酸性体质酸性食物“还原”——平衡酸碱酸碱食物1：2酸碱食物表补充果蔬建议打造弱碱生活加碱绿色通道——果蔬汁果蔬汁的灌溉加碱功臣——榨汁机Part 2望闻问切选对榨汁机望——望外观、看构造闻——闻味道、听声音问——问功能，问服务切——动手试一下图解榨汁过程榨汁搅拌关注榨汁细节关于几人份操作步骤中的言外之意关于材料关于量具加碱生手上路用你喜欢的水果榨道汁时间不是越长越好果蔬汁加碱全攻略选的果蔬柠檬帮大忙用碱性“甜味剂”现榨现喝只加热37℃果蔬渣巧利用果蔬渣美食方案果蔬渣美肤方案Part 3 碱性治病果蔬汁程老的传奇果蔬汁富贵病果蔬汁配方心脏病、动脉粥样硬化高血压肥胖、高脂血症糖尿病癌症与饮食密切相关碱性抗癌明星——豆浆乳腺癌前列腺癌常见病症果蔬汁配方疲劳失眠头痛腹泻贫血伤风感冒便秘痔疮肾结石慢性算炎干眼症咽炎牙痛口腔溃疡月经不调、痛经乳腺增生子宫肌瘤早泄宝宝疾病果蔬汁配方小儿厌食小儿肥胖乳食不消小儿百日咳Part 4 每个人的碱性果蔬汁小婧的亲情果蔬汁一生的弱碱计划婴儿——母乳的延续青少年——奠定营养基石中青年男性——精力无限饮中青年女性——灌溉美丽幸福孕期——两个人的营养哺乳妈妈——传递幸福更年期女性——恬淡时光老年人——反哺的需要碱性饮料——驱走疾病隐患工作餐族每天与电脑相对夜猫子烟不离手酒不离口周围污染严重Part 5 果蔬汁加碱养生——让健康更健康梁老师的养颜果蔬汁跟从四季——果蔬汁方案一年之初，祛毒暑热蒸腾，四面清风秋风乍起，祛燥添润冬寒瑟瑟，强体抗寒跟从身体的召唤——果蔬汁方案补钙强骨果蔬汁健脑果蔬汁润肺果蔬汁护肾果蔬汁养肝果蔬汁健胃肠果蔬汁护肤果蔬汁护发果蔬汁附录水果蔬菜维生素、矿物质含量表果蔬食疗功效及果蔬汁索引
作者介绍

序言