养神·练形·防病
￥ 10 2.9折 ￥ 35 九五品
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安徽马鞍山
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作者林禾禧，连林宇，吕书虹著
出版社福建科学技术出版社
ISBN9787533544898
出版时间2014-01
装帧平装
开本16开
页数230页
定价35元
货号外柜3
上书时间2016-04-04
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商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
- 本书通过搜罗与整理古今中外长寿老人的资料，结合名人养生实践的经验，再加上与泉州地区的老寿星们面对面交流沟通等，采用了162位长寿老人的226个真实的、极具代表性的例子，来作为论据，从仁爱善良、调息凝神、打太极拳、自创养生操、合理饮食、通便排毒等二十几个方面，来论证“养神、练形、防病”这养生规律的六字真言。整本书既含有深刻的哲理性，又富有阅读的趣味性，旨在让广大读者掌握养生的规律，以达到精神饱满、形体康健、无病乃安的养生新境界。
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