图解黄帝内经养肺经

图书标准信息

• 作者 王静 编
• 出版社 人民军医出版社
• 出版时间 2015-01
• 版次 1
• ISBN 9787509180310
• 定价 38.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 228页
• 字数 197千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 荣树图书

【内容简介】

　　《图解黄帝内经养肺经》以中医巨典《黄帝内经》为理论基础，结合现代人关注的亚健康，以清肺、润肺、敛肺、防病治病为目的，详细叙述了养肺的重要意义和饮食、起居、运动及中药、经络等诸多方面的方便实用的养肺护肺方法。《图解黄帝内经养肺经》适合所有关注自身及家人健康的读者阅读参考，是养肺护肺的黄金使用手册。

【目录】

第一章认识肺好养身
《黄帝内经》论肺的生理功能
肺与形、窍、志、液、时的关系

第二章调养五脏，百病不侵
肺与心：贤臣与君主
肺与脾：肺为贮痰之器，脾为生痰之源
肺与肝：肝升肺降，相辅相成
肺与肾：肺为水之上源，肾为主水之脏
肺与大肠：互为表里，人体气机和水谷运转的关系
呼吸系统自我检查
亚健康状态下的肺
肺功能简单自测

第三章按“时”养肺，让你事半功倍
昼夜交替——人体气机从肺经开始
阴转阳时气血虚弱，深度睡眠重新分配
睡眠中断，练气补血为主
心脏功能不好的人，赖床即是养生
春季防风邪，护肺终结百病