飞翔吧少年零基础滑板技巧全书修订版

图书标准信息

• 作者 藤沼到 著；[日]立本和树、内田千寻、孙羽 译
• 出版社 人民邮电出版社
• 出版时间 2019-08
• 版次 1
• ISBN 9787115501202
• 定价 58.00元
• 装帧 平装
• 开本 24开
• 纸张 胶版纸
• 页数 143页

【内容简介】

不管技术多么高超的滑板高手都曾有过“开始”的时候，那些炫酷的滑板技巧都是从零开始循序渐进地掌握的。本书是《飞翔吧，少年！零基础滑板技巧全书》的修订版，由三位专业的日本滑板教练写就，从滑板的选购、维护和基础知识开始，逐步讲解了在平面上练习的滑行、转弯、蛇行等基础技巧，在迷你坡道和弧度坡道等场地上的进阶技巧，常用的“双脚带板跳起”等特技动作，以及驾驭障碍物箱的高级技巧。《飞翔吧，少年！零基础滑板技巧全书（修订版）》最后还特别增加了如何通过练习滑板掌握滑雪板技巧的章节。《飞翔吧，少年！零基础滑板技巧全书（修订版）》以不同角度的连拍照片展示动作技巧，并辅以教练技术指导提示和脚与滑板的位置展示图，帮助读者掌握滑板技巧，实现轻松入门。

【作者简介】

立本和树 

生于宫崎县，现居住于东京。以高超的技艺常年来指导福冈的滑板爱好者。2003年在Ajsaskatebord championship中获得年度滑板冠军等殊荣，多年来获得多项奖励。 

内田千寻 

引领女性滑板风潮的滑行者。经营专门面向女性滑板爱好者的社区“colorful project”。并创立女性团体“Sunny Skateboard”，为女性滑板爱好者提供支持。 

藤沼到 

在滑板专业学校JWSC担任教练，是获得PSA认证的专业滑板运动员。在U型池方面具 

有公认的实力，曾在多项锦标赛上获得过引起轰动的骄人成绩。

【目录】

享受滑板的乐趣 

作者介绍 

第 1章 长距离滑行篇 

滑板各部位的名称 

滑板的选择方法 

站姿、持板方法 1 

站姿、持板方法 2 

从滑行到停止 1 

从滑行到停止 2 

卡宾弯（carving turn） 1 

卡宾弯 2 

踢腿转弯(kick turn)（平地） 1 

踢腿转弯（平地） 2 

蛇行（tic tac） 

滑单轮（manual） 

台阶上法、下法 1 

台阶上法、下法 2 

台阶上法、下法 POINT 

抓板（pick up） 1 

抓板 2 

抓板 POINT 

滑板场地中的设施 

第 2章 挑战滑板场地 

踢腿转弯（平坦斜面） 1 

踢腿转弯（平坦斜面） 2 

踢腿转弯（平坦斜面） POINT 

踢腿转弯（变化坡道） 1 

踢腿转弯（变化坡道） 2 

倒滑（迷你坡道） 1 

倒滑（迷你坡道） 2 

掉入（drop in）（迷你坡道） 

倒滑搭板尾（inter fakie tail rock ） 

背面AXLE STALL（迷你坡道） 

倒滑搭板尾 POINT 

背面AXLE STALL（迷你坡道） POINT 

荡板（pumping，U形坡道） 

滑板的简单维护和问题处理方法1 

第3章 基本特技动作篇 

双脚带板跳起（ollie） 1 

双脚带板跳起 2 

双脚带板跳起 POINT 

双脚带板跳起的应用和练习 1 

双脚带板跳起的应用和练习 2 

双脚带板跳起的应用和练习 POINT 

倒板（shove-it ） 1 

倒板 2 

倒板 POINT 

滑板的简单维护和问题处理方法2 

第4章 障碍箱篇 

横板碾磨滑（boardslide） 1 

横板碾磨滑 2 

次板头 （noseslide） 1 

次板头 2 

双桥碾磨滑（50-50 grind） 1 

双桥碾磨滑 2 

次板头 POINT 

双桥碾磨滑 POINT 

后桥碾磨滑（5-0 grind） 1