现代科学健身230题 生活休闲 孟庆轩//陈国珍
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作者孟庆轩//陈国珍
出版社金盾
ISBN9787508232058
出版时间2011-02
版次1
装帧平装
开本32
页数282页
定价18元
货号716_9787508232058
上书时间2025-01-03
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商品详情
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- 正版特价新书
- 商品描述
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目录：
一 现代健康新观念
二 常保健新思路
三 培养健康的生活惯
四 洗漱的科学
五 睡眠科学
六 瘦身的科学
七 运动健身的科学
八 保健的科学
九 家庭环境保健的科学
内容简介：
现代科学健身230题由孟庆轩、陈国珍主编，现代科学健身230题是一本非常实用的大众科普读物。书中通过现代健康新观念、常保健新思路、培养健康的生活惯、瘦身的科学、运动健身的科学等九个方面，约230个大家为关注的话题，以通俗易懂的语言，简明扼要地论述了当前有关健身的新科学理论和观念，介绍了常健身的科学方法，同时指出了当前“健身热”中出现的各种有违科学的误区及其弊端，本书内容丰富，观点新颖，具有很强的科学和实用。适合社会各界人士阅读使用。
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