精油.芳疗.spa一本全 生活休闲 宋俪文 王黎
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作者宋俪文 王黎
出版社中国纺织出版社
ISBN9787506468626
出版时间2010-10
版次1
装帧平装
开本16
页数223页
字数200千字
定价19.9元
货号305_9787506468626
上书时间2024-11-28
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商品详情
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目录：
了解芳疗、精油、spa
part 1 初识芳疗——走进芳香疗法的神奇世界
芳香疗法的基础知识
芳香疗法的体系及盛行
芳香疗法的历史
芳香疗法受现代人追捧的原因
芳香疗法的灵魂——精油
精油对人体各系统的益处
精油及香草的常见使用方法
精油的使用禁忌
纯质精油选购指南
精油的萃取方式
精油的分类
精油的化学成分及其功效
精油的保存与照护
芳疗家族中的其他成员
调制复方精油
常见精油的优选分布和产地图示
身心的充电站——spa
走出误区，享受spa
spa的常见类别
几种独特的spa方式
part 2 芳香疗法中的重要角——芳疗入门必知的精油知识
入门必识的20种单方精油
罗勒basil
洋甘菊camomile
快乐鼠尾草clary sage
尤加利eucalyptus
frankincense
天竺葵geranium
葡萄柚grapefruit
茉莉jasmine
杜松juniper
薰衣草lavender
柠檬lemon
柠檬香茅lemongrass
红桔mandarin
广藿香patchouli
薄荷peppermint
玫瑰rose
……
part 3 芳香按摩——体验头到脚的放松
part 4 香熏疗法——沉醉在那神奇的嗅觉世界中
part 5 香草美食——给你不只味觉的甜美享受
part 6 家居芳香diy——让你的生活多姿多彩
part 7 芳香美人小课堂——让你在护肤品的呵护下完成美丽大计
part 8 优选spa风尚——解码世界知名spa圣地
内容简介：
20款很实用的单方精油介绍，芳疗入门必修知识；23款居家自制精油护肤品，花小钱，办大事；10种diy家居香氛，给生活增添无比；18道芳疗美食，满足你的品腹之欲随台湾地区精油教母一同奏响乐活、慢活、玩生活的生活新主张！
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