我想要的美丽书 生活休闲 秦彬
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作者秦彬
出版社中华工商联合出版社
ISBN9787515805764
出版时间2014-02
版次1
装帧平装
开本16
页数231页
字数100千字
定价39.8元
货号404_9787515805764
上书时间2024-10-01
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商品详情
- 品相描述：全新
- 正版特价新书
- 商品描述
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目录：
开场白
特别
chapter 1 打好基础，让素更美丽
要美丽从自我了解开始
走出“洗脸”的误区
基础护肤四部曲
教授敷面膜全面升级
chapter 2 塑造健康迷人曲线
几个小轻松
瘦身餐，让你怎么吃也不胖
sos!拯救大象腿
两瓶矿泉水，告别双臂“蝴蝶袖”
简单瑜伽动作，3分钟塑形
美丽体态，千万不要忽略颈部
提升臀部感线条
自制轻体餐，好身材吃出来
chapter 3 解决问题肌肤的秘籍
击退眼部干纹，眼周水灵灵
烦人鱼尾纹，怎样减淡它?
赶走眼部浮肿，金鱼眼不再来
10分钟，经济实惠祛除黑眼圈
不做“斑”干部，重现白皙无瑕
告别恼人的“草莓鼻”
战“痘”大行动，肌肤清爽无负担
皱纹，从生活惯做起
超干肌肤的保湿
敏感肌肤的护肤之道
chapter 4 从头到脚都要美丽
养出飘逸秀发
别让颈部泄露了年龄
养出纤纤玉手
养足养身心的妙方
不容忽视的腿部护理
让胸部更有“型”的秘密
唇部保养，“婆婆嘴”
牙齿要健康，也要美白
神奇精油配方，呵护全身肌肤
每冥想，好心态让你青春永驻
chapter 5 花草驻，喝出好气
复方花草茶，和心情保容
自制抗老美肤茶，和自由基say good bye
明目养茶，内调护双眼
来杯补水美肤茶，调节体内“水磁场”
每一杯生津调理健康茶
养祛斑茶，每天一杯不做“斑干部”
chapter 6 简易经络按摩法
胃经上的美容穴，常按美肤又养生
快速学，教你初老按摩术
按一按气血畅，容不老气佳
每周家庭spa，肌肤焕然新生
常按眼周穴位，双眸有神采
面部抗皱提拉按摩术
chapter 7 常化妆快学篇
上班前5分钟快速搞定底妆
明眸善睐的简单通勤眼妆
容易的收紧脸部小脸妆
教你做救急粉扑，保持妆容持久
学会腮红的正确打法
唇部，要不脱妆
眉笔+眉粉打造自然双眉
chapter 8 20，30，40，50美丽篇
20岁年轻肌肤，基础保湿是王道
30岁轻熟龄肌肤，提前抗老显自信
40岁成熟肌肤，学会修护巧减龄
50护肤养生好心态，青春不掉队
内容简介：
本书倾注美肤疗养专家秦彬老师10年功力，从1分钟辨别自己肤质开始，针对不同的肤质、不同的年龄给出不同的解决方案，结合芳香疗法和基础护肤，让护肤不仅仅是面子工程，更大家如何从内而外的护理，让护肤效果更有效。针对20、30、40、50不同年龄层的肌肤需求，本书都有护理方案可寻！定制私人抗老方法、面膜升级使用秘籍、很省钱又有效的美容方法，专属你的私人美容pa定制方案，毫无保留的写在书中。美丽不仅仅是外在，全身都要美丽到位，本书还精心编排了瘦身、饮食、养花草茶等方面的内调方法和定制配方，让你看过之后不美都不行!
作者简介：
秦彬，美肤疗养专家/靠前芳疗师，10年以上专业皮肤护理资历，靠前芳疗师，不断创新护肤手法、提升护肤效果，深入研究身心与皮肤的共同护理，让护肤不仅停留在表面。更结合情绪管理在美容护肤方面的运用，美容文章常发表在精品购物指南嘉人美妆优家画报瑞丽等各大媒体上，是美丽佳人时尚汇长期美肤老师，并在各专业媒体上开设有护肤专栏。
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