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作者作者

出版社中国轻工业出版社

ISBN9787518426423

出版时间2019-09

版次1

装帧平装

开本16

页数215页

字数330千字

定价38元

货号422_9787518426423

上书时间2024-07-02

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商品详情

品相描述：全新: 正版特价新书

商品描述: 目录：

章健康从健心开始——大心理健康概述
节心理健康的含义与标准
第二节大心理发展的特点与影响因素
第三节积极维护大心理健康
第四节灰黑地带——精神障碍概述
心理活动体验
课外心理拓展
第二章做更好的自己——大自我意识
节自我意识概述
第二节大自我意识的发展与问题
第三节大健全自我意识的培养
心理活动体验
课外心理拓展
第三章大人格培养
节人格及大的人格特点
第二节人格偏差的类型与表现
第三节大人格培养的途径和方法
心理活动体验
课外心理拓展
第四章成为主动的学者——大学心理
节学相关理论与大学特征
第二节学与心理健康
第三节大常见的学心理问题与调适
心理活动体验
课外心理拓展
第五章做情绪的主人——大情绪管理
节情绪的概述
第二节大的情绪特征及常见困扰
第三节情绪的自我调控
心理活动体验
课外心理拓展
第六章 “逆袭”让人生更精彩——大压力与挫折应对
节压力与挫折
第二节大的压力与挫折分析
第三节有效应对压力与挫折
心理活动体验
课外心理拓展
第七章社交达人养成记——大人际交往
节人际交往与人际关系
第二节大人际交往的常见问题与调适
第三节大人际交往原则与
心理活动体验
课外心理拓展
第八章话说浪漫的事——大恋爱与心理
节爱情密码——大恋爱心理
第二节夏娃的诱惑——大心理
第三节开水与白面包——培养健康的恋爱观与心理
心理活动体验
课外心理拓展
第九章大生命教育与心理危机应对
节生命的礼赞——生命及其意义
第二节大心理危机概述
第三节大心理危机的与干预
心理活动体验
课外心理拓展
第十章职业心理素质训练
节职业意识培养
第二节工程制造类岗位职业心理素质培养
第三节贸易类岗位职业心理素质培养
参

内容简介：

本书结合大的心理特点，并针对当代大在活中存在的主要心理困惑与问题，开展心理健康基础知识、自我意识、人格发展、学心理、情绪管理、人际关系、恋爱与心理、压力与挫折应对、生命教育及职业心理素质的培养等10个专题的心理健康教育，引导健康成长，帮助提高心理调适技能，维护自身心理健康，提升心理健康素质，成为人格健全、个和谐、全面发展的人才。

作者简介：

万秋红，女，1974年8月出生，湖南南县人，党员，心理健康教育硕士，二级心理咨询师，副教授，现任湖南电气职业技术学院心理健康教育中心主任，负责大心理健康教育课程与心理咨询工作。曾获2018年湖南省第四届大心理健康教育课程多媒体课件大赛、2019年湖南省职业院校教师职业能力大赛。