复盘:解决人生问题的自我引导法则 成功学 虚舟
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全新
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作者虚舟
出版社青岛
ISBN9787555292944
出版时间2021-03
版次1
装帧平装
开本16
页数230页
定价32元
货号602_9787555292944
上书时间2024-06-29
商品详情
- 品相描述:全新
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正版特价新书
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目录:
前言你不是缺思,而是缺复盘
章与这个世界上的高手们一同进化
节人生的两条曲线:成长的本质是思维通道的改变
第二节人生的
第三节人生的路径
第二章复盘这件小事为什么对你这么重要?
节照镜子:成大事者向自己学
第二节生产者:经验只是经验的一半
第三节观察者:从无意识走向有意识
第四节约·哈里窗:从自我表露到获取有效反馈
第三章到底什么是复盘?
节复盘的基础认知及常见误区
第二节复盘的层次、特征与类型
第四章复盘究竟应该如何做?
节复盘七步与复盘三角
第二节好的复盘究竟“长啥样”?
……
内容简介:
为什么大家都在强调学力?
为什么后十年,同学间的差距可以那么大?
为什么工作多年的人很难避开能力陷阱?
怎样才能实现自我突破、指数级成长?
你不是能力不足,而是失常。复盘能帮你找回原本的自己,发挥120%的能量。
一个人宝贵的财富不是时间、不是金钱,而是注意力,复盘更多是对注意力的训练,这是专享一个通过后天不断训练,能填智商差距的思维能力。这本书将会告诉你如何把复盘作为思维进化、个人成长的“工具”。
照镜子:识别隐藏的行为模式,发现未知的思维盲区
练内功:自我赋能,提升效能,向内挖掘潜能,向外发现可能
洗洗澡:校正思维设,打磨自我意识,让大脑自动升级
催化剂:输出原则,生产真知,构建个体知识与价值观体系
指南针:自我调适,学会用对的方法做对的事情
转换器:深度学,把经验转化成能力
能量场:减缓焦虑,调整和重塑个人
进步是不退步,高的效率是不返工。
比努力更重要的是学会复盘,人和人的差距是这一点。
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