看完用的超凡记忆术(精) 伦理学、逻辑学 编者:朱建国
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作者编者:朱建国
出版社中国华侨
ISBN9787511371935
出版时间2018-02
版次1
装帧平装
开本16
页数361页
定价38元
货号503_9787511371935
上书时间2024-06-29
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商品详情
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目录：
绪论 记忆力是重要的一种智力
节 记忆=记住+回忆
第二节 没有记忆，没有脑力活动
第三节 你的记比你想象的好
第四节 记忆的复杂
第五节 记忆的分散和个化
第六节 提高记忆的途径——记忆术
第七节 记忆术的发展
第八节 从简单窍门到具体策略
第九节 记忆策略的主要原则
章 他们的记忆力为什么那么好
节 记忆力的“不错高手”
第二节 “过耳不忘”的莫扎特
第三节 精通九国语言的辜鸿铭
第四节 中国大四成为重量“记忆大师”
第五节 比尔·盖茨的记忆天赋
第二章 记忆的运行机制
节 大脑的不同部位，负责不同的记忆
第二节 与记忆有关的生理单元
第三节 记忆的神经机制
第四节 潜意识仓库
第五节 动物也有记忆
第六节 想象力——记忆的来源
第七节 记忆的运行
第八节 记忆形成的步骤
第九节 语言与记忆
第十节 阅读与记忆
第十一节 bem学原则
第十二节 记忆的规律
第三章 我们为什么会遗忘
节 遗忘是正常现象
第二节 遗忘是有规律的
第三节 拒绝进入和拒绝访问
第四节 什么状况下我们要为自己的记忆力担忧
第五节 记忆可以被引导
第六节 记忆的局限
第七节 不同质的遗忘症
第八节 焦虑和抑郁会削弱记忆力
第九节 罕见的记忆疾病——阿尔茨海默氏病
第十节 如何关照阿尔茨海默氏病患者
第十一节 大脑损伤，可以实行再教育
第四章 记忆的类型
节 我们都有个记忆库
第二节 短时记忆
第三节 长时记忆
第四节 外显记忆与内隐记忆
第五节 语义记忆和情景记忆
第六节 元记忆和反身型记忆
第七节 情绪记忆
第八节 程序记忆
第九节 预先记忆和优选记忆
第五章 训练你的感官记忆
节 强烈刺激会留下深刻记忆
第二节 视觉记忆
第三节 训练眼睛
第四节 听觉记忆
第五节 训练耳朵
第六节 嗅觉、味觉和触觉记忆
第六章 影响记忆的因素
节 睡得好才能记得好
第二节 男与女的记忆差异
第三节 身体与健康因素
第四节 药物对记忆的伤害
第五节 饮食与记忆
第六节 对记忆的伤害
第七节 压力与记忆
第八节 知识和目的对记忆的影响
第九节 环境影响记忆
第十节 影响记忆的其他因素
第七章 注意力与记忆
节 集中注意力很重要
第二节 注意力是记忆的闸门
第三节 注意力分散，当然记不住
第四节 注意力强度有高低之分
第五节 怎样提高注意力
第八章 情绪与记忆
节 情绪以不同方式影响记忆
第二节 负面情绪对记忆不利
第三节 有自信心才能有好记忆
第九章 年龄与记忆
节 婴幼儿时期的记忆
第二节 学龄前时期的记忆
第三节 时期、青年时期和老年时期的记忆
第十章 记忆的测量
节 测测你自己的记忆力
第二节 记忆测试题i
第三节 记忆测试题ii
第四节 记忆测试题iii
第五节 记忆测试题ⅳ
第六节 记忆测试题ⅴ
第十一章 科学训练记忆的方法
节 找到适合自己的记忆方法
第二节 提高记忆效率的条件
第三节 为大脑提供必要的营养
第四节 记忆体训练法
第五节 注意力训练
第六节 想象力训练
第七节 观察力训练
第八节 复的训练
第九节 呼吸训练法
第十二章 词汇记忆法
节 字钩记忆法
第二节 关联词汇法、关键词法以及缩写词法
第三节 代码记忆法
第四节 概括记忆法
第五节 理解记忆法
第六节 分类记忆法
第十三章 对象记忆法
节 图表记忆法
第二节 形象记忆法
第三节 媒介记忆法
第四节 图像记忆法
第五节 路线记忆法
第六节 数字记忆法
第七节 外语记忆法
第八节 部分记忆法、整体记忆法、综合记忆法
第九节 尝试回忆记忆法
第十节 提纲记忆法
第十四章 思维记忆法
节 细节观察法
第二节 外部暗示法
第三节 虚构故事法
第四节 惯记忆法
第五节 逻辑推理法
第六节 搜索记忆法
第七节 联想记忆法
第十五章 时间记忆法
节 及时记忆法
第二节 分散记忆法与集中记忆法
第三节 循环记忆法
第四节 记忆法
第十六章 其他记忆方法
节 重复和机械学
第二节 间隔记忆法
第三节 韵律记忆法
第四节 多通道协同记忆法
第十七章 记忆术的实际应用
节 适合使用的记忆法
第二节 一些专业人士的记忆方法
第三节 怎样记住常琐事
第四节 多记些逸闻趣事是很有用的
第五节 如何记住演讲内容
第六节 对书籍的记忆
第七节 对音乐的记忆
第八节 记住扑克牌
第九节 记住名字和相貌
第十节 对事实的记忆
第十一节 对词句的记忆
第十二节 对地理知识的记忆
第十三节 对历史知识的记忆
第十四节 如何记忆方位
内容简介：
人脑潜在的记忆能力是惊人的和超乎想象的，只要掌握了科学的记忆规律和方法，每个人的记忆力都可以提高。记忆力得到提高，我们的学能力、工作能力、生活能力也将随之提高，甚至我们的个人命运也可以改变。世上没有记不好这回事，你的记忆力远比想象的要好。
朱建国编著的看完用的超凡记忆术(精)是迅速改善和提高记忆力的实用指南，书中介绍了多种有利于提高记忆效率的“绝招秘技”，不仅告诉你如何快速学新语言，记住容易忽视的细节，克服心不在焉的毛病，并能帮你造出记忆力，快速开发你的记忆潜能，让你的记忆力在各方面都达到杰出水，从而使你的学变得更轻松，成功来得更容易。
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