掌握心理学武器 升级职场竞争力 心理学 赵倩|
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68
全新
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作者赵倩|
出版社经济管理
ISBN9787509695845
出版时间2024-03
版次1
装帧平装
开本16
页数193页
定价68元
货号xhwx_1203229405
上书时间2024-06-23
商品详情
- 品相描述:全新
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正版特价新书
- 商品描述
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目录:
模块一制定适合的生涯目标
章职业迷茫:为何一直找不到适合我的工作
第二章职业追求:金钱?地位?我们到底在追求什么
第三章金钱思维:为什么你的金钱观会影响你的职业发展
第四章实现路径:做一份忠于自己内心的规划
模块二成为人际关系管理高手
第五章pua还是正当管理:如何同你的上级相处
第六章向下管理:如何成为有魅力、有成果的管理者
第七章同级管理:如何面对职场竞争
第八章同级合作:为什么职业生涯频频受阻
第九章向外管理:如何扩大职场影响力
模块三管理职场压力与情绪
第十章压力:到底什么是职场压力?如何化解
第十一章焦虑:如何处理不同来源的职场焦虑
第十二章情绪:负面情绪也可以是有力武器
……
内容简介:
本书聚焦于职场中经常引起困扰的20个场景和问题。每一个问题都透过表面的现象去分析问题背后内在的心理原因,呈现各种情况下人们内在的认知模式,从而找到外在行为模式的调整方向。基于心理的角度,每一章都会分享一些实用的作建议,给出在职场中解决这个问题的方法,并且给出一些工具和方法,方便读者后续坚持练,这些工具在呈现的过程中,也尽可能简单、容易上手,希望读者不仅能学到知识,也有动力去真正实践。
全书分为五个模块,分别是职业规划能力(制定适合的生涯目标)、人际管理能力(成为人际关系管理高手)、情绪管理能力(管理职场压力与情绪)、高效工作能力(提升职场工作效能)和沟通能力(沟通是解决问题的核心力)。这也是本书的五大核心模块。
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