田径

图书标准信息

• 作者 孟献峰 编
• 出版社 中国矿业大学出版社
• 出版时间 2015-03
• 版次 1
• ISBN 9787564623524
• 定价 30.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 388页
• 字数 472千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《田径》体系新颖，内容分为田径运动理论与发展、田径技术教学与训练、户外拓展与创新三篇，共十二章；结构突出，精选了走、跑、跳、投、身体素质等各项运动常用且具有良好效果的练习法，每个练习法包括动作要领、练习方法、要求等基本内容，并采用图文并茂的形式来表达；内容创新，增加了新兴户外运动与拓展训练的内容，既保持田径运动教材经典知识，合理吸收了当代田径运动发展的新内容，又丰富和完善了田径运动教材的科学体系。
　　《田径》力求保持教材的科学性、系统性和实用性，主要适用于体育专业本科学生，也是体育教师、研究生学习和掌握田径运动理论和方法的专门教材，也可作为田径爱好者的参考书。

【目录】

田径运动理论与发展篇
第一章田径运动概述
第一节田径运动的发展及趋势
第二节世界田径运动
第三节中国田径运动
第四节现代田径运动的展望
第二章田径运动教学理论与方法
第一节田径运动教学理论与方法的发展和改革
第二节田径运动教学目标与任务和管理体系
第三节田径运动教学理论和方法
第三章户外田径健身运动理论与方法
第一节户外田径健身运动的定义与特点
第二节户外田径健身运动的价值与规则
第三节户外田径健身运动的分类与内容
第四节户外田径健身运动的练习方法
第五节户外田径健身运动的原则与指导

田径技术教学与训练篇
第四章短跑
第一节短跑运动发展概况
第二节短跑技术
第三节短跑教学
第四节短跑训练技术动作教学
第五节接力跑训练技术动作教学
第六节中长跑训练技术动作教学
第五章跨栏跑
第一节跨栏跑运动发展概况
第二节跨栏跑技术
第三节跨栏跑教学
第四节跨栏跑训练技术动作教学
第六章跳远
第一节跳远运动发展概况
第二节跳远技术
第三节跳远教学
第四节跳远训练技术动作教学
第五节三级跳远训练技术动作教学
第七章跳高
第一节跳高运动发展概况
第二节背越式跳高技术
第三节背越式跳高教学
第四节跳高训练技术动作教学
第八章投掷
第一节铅球运动发展概况
第二节铅球技术
第三节铅球教学
第四节铅球训练技术动作教学
第五节标枪训练技术动作教学
第六节铁饼训练技术动作教学

户外拓展与创新篇
第九章户外运动概述
第一节户外运动的发展
第二节户外运动项目介绍
第十章定向运动
第一节定向运动概述
第二节定向越野的器材、装备和场地
第十一章拓展运动概述
第一节拓展训练的起源与发展
第二节拓展训练的特点与价值
第三节破冰课程
第四节项目实施与分享
第十二章拓展训练项目
第一节高空常用项目
第二节中低空常用项目
第三节地面常用项目

参考文献