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作者吴淡如 著
出版社九州出版社
出版时间2016-03
版次1
装帧平装
上书时间2023-08-20
《让优雅成为一种习惯》内容简介:
身为公众人物,吴淡如需要比一般人更高的EQ,经过后天的自我对话训练,已经学会了如何不让愤怒把自己变成一个不定时炸弹,并且从负面的事情中汲取正面的价值。而这些“不生气的技术”,却正是所有人都需要的。吴淡如暖心分享,做优雅女人的28个生活方式,让你不再做一个不为小事情发脾气、好好爱自己的人。
吴淡如,台湾知名作家及节目主持人。连续5年获金石堂*佳畅销女作家第壹名,有“台湾畅销书天后”的美誉;两度获得金钟奖*佳教育节目、*佳谈话性节目主持人提名。
台大法律系学士,中文研究所、EMBA双硕士。吴淡如多才多艺、兴趣广泛,写作、主持、理财、创业各方面,都有非常好的成绩。跳佛拉明戈舞、学摄影、到全世界各地旅行,多彩多姿的生活也令人艳羡。著有《吴淡如超人气说话术》、《每一次相遇都是奇迹》、《嫁给谁都幸福》、《乖女孩没糖吃》等书。
自序 每一种怒气都有相同的本质?/?1
第一章 看别人不顺眼,是自己修养不够?
爱生气的代价超乎想象 / 003
如何不失控,是人生重要的课题 / 008
聪明的女人,懂得控制情绪 / 015
迁怒是最坏的习惯 / 022
小不忍则乱大谋 / 028
不动气者得天下 / 035
看别人不顺眼,是自己修养不够 / 039
别为小事抓狂 / 043
自觉,是驱赶愤怒的良药 / 047
爱情需要温柔相待 / 054
第二章 生气也要美美的?
绕过他,继续走自己的路 / 063
他不是针对你 / 068
生气也要美美的 / 072
有些事情让它随风而逝 / 078
让你讨厌的人永远存在 / 086
别跟他缠斗下去 / 089
你不争会比较快乐 / 093
那些不关你的事 / 099
请保持你的恭敬 / 105
面对问题,人生会比较宽广 / 109
不要找自己麻烦 / 116
第三章 你的选择就是你的命运?
你的选择就是你的命运 / 125
最高明的反击 / 132
预防胜于治疗 / 136
解决问题比生气有用 / 142
人最怕没有意义的强颜欢笑 / 148
越努力的人越幸运 / 153
先改变自己 / 158
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