高校跆拳道品势教程

图书标准信息

• 作者 张岩、章宇、张娜 编
• 出版社 旅游教育出版社
• 出版时间 2015-07
• 版次 1
• ISBN 9787563731978
• 定价 49.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 269页
• 字数 243千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《高校跆拳道品势教程》总结了我国近年来跆拳道教学和训练的实践经验，借鉴了许多国家的跆拳道教材编制理念，引入了先进的方法和观点。
　　《高校跆拳道品势教程》针对跆拳道项目中出现的每一个动作，就具体的动作完成过程、技术要领进行了详细的讲解，对易犯的错误、动作的规范性和连贯性做了细致的备注，图文并茂，通俗易懂。

【目录】

第一章跆拳道运动概况
第一节跆拳道运动的起源及发展
第二节跆拳道运动在中国的发展
第三节什么是跆拳道运动
一、跆拳道运动的定义
二、跆拳道运动的内容
三、跆拳道运动的特点
四、跆拳道运动的价值
第四节跆拳道礼仪
一、跆拳道礼仪概念
二、跆拳道礼仪的内涵
三、跆拳道礼仪规范

第二章跆拳道品势概述
第一节什么是跆拳道品势
一、跆拳道品势的特点
二、跆拳道品势的作用
第二节跆拳道品势的练习方法
一、练习者注意事项
二、练习步骤
三、练习方法
四、练习手段
第三节跆拳道品势的教学原则与教学方法
一、教学原则
二、教学方法
第四节跆拳道品势的基本动作
一、跆拳道品势的基本步型
二、跆拳道品势的基本手法
三、跆拳道品势的基本防守方法
四、跆拳道品势的基本攻击方法
五、跆拳道品势的腿法

第三章跆拳道有级者品势
第一节太极一童
第二节太极二童
第三节太极三童
第四节太极四童
第五节太极五章
第六节太极六章
第七节太极七童
第八节太极八章

第四章跆拳道有段者品势
第一节高丽
第二节金刚
第三节太白
第四节平原
第五节十进
第六节地跆
第七节天拳
第八节汉水
第九节一如

附录跆拳道品势竞赛规则