浮躁-消除工作与生活中的通病

图书标准信息

• 作者 宋天天
• 出版社 金城出版社
• 出版时间 2004-01
• 版次 1
• ISBN 9787800845581
• 定价 19.80元
• 装帧 精装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 175页
• 字数 110千字

【内容简介】

如果一个企业浮躁，这个浮躁的企业终会没落，如果一个人浮躁，这个浮躁的人终会失去自我。做学问也好，办企业也罵罢，以及自谋生路，都来不得半点浮躁。我们对待事物的正确态度应该是：平和冷静，脚踏实地，不以物喜，不以已悲。浮躁使得我们缺乏幸福感，缺乏快乐，太过于计较个人得失。其实，浮躁就是失衡的心态在作崇，一旦丧失了心理调节功能，价值取向和行为规范便会发生倾斜，甚至最后发展到人格的严重扭曲。

【目录】

在我们心灵深处，总有一咱力量使我们茫然不安，让我们无法宁静，这种力量叫浮躁。浮躁就是心浮气躁，是成功，幸福和快乐最大的敌人。从某种意义上讲，浮躁不仅是人生最大的敌人，而且还是各种心理疾病的根源，它是表现形式呈多样性，已渗透到我们的日常生活和工作中。可以这样说，我们的一生是同浮躁斗争的一生。

  浮躁就是心浮气躁

  烦恼都是自找的

  生气是在惩罚自己

  患得患失是附在人身上的阴影

  羡慕和嫉妒别人会失去自己

  喜怒无常是一种躁症

  过分焦虑会危害身心健康

  频繁跳槽是在浪费生命

  骄傲自满要不得

  抱怨生活不如改变生活

  婚外情是爱情观的浮躁

  自杀是浮躁的极至

我们为什么会如此浮躁

  浮躁是人类所面临的普遍状态。为什么我们的心境会反复振荡于得意、狂喜、傲慢、迷茫、不安、沮丧焦虑、恐惧甚至绝望之间？我们为什么会如此浮躁？浮躁是因为我们缺乏幸福感，缺乏快乐，太过于计较得失。其实说白了，浮躁就是失衡的心态在作崇。当压力太大、急于求成、太闲、太忙、缺乏信仰、过分追求完美等问题出现并不能得到满意的解决时便会滋徨浮躁。

  急于成功

  盲目地坚持到底

  不付诸行动就想获得成功

  茫然 的活着

  不能坦然地面对得失

  寂寞会滋生浮躁

  繁忙会导致浮躁

  不能善待自己的过失

  一味地追求绝对的公平

  压力太大

  过分追求完美

  无法忘记过去

  婚姻不幸福

拭去心灵深处的浮躁