心态平衡添年寿

图书标准信息

• 作者 张宏耕、何凯华、张武 编
• 出版社 世界图书出版公司
• 出版时间 2019-04
• 版次 2
• ISBN 9787519202842
• 定价 39.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 168页
• 字数 99999千字

【内容简介】

　　良好的心理状态是健康人生的保证。保持一颗年轻的心，宽容的心，快乐的心，是长寿的关键。特别是老年人，老龄化是一个社会问题，在人生旅途中，离退休对于老年同志来说是一个转折，这种转折将给一些老年朋友的心理状态、生活规律、社会交往、人际关系等带来很大的变化。

【目录】

养生先养心
福文化与健康
好心态摆脱更年期困扰
老年人如何走出孤独与空虚
附录