全新正版图书 健美操运动理论与实践研究陈冰心吉林出版集团股份有限公司9787573136343

图书标准信息

• 作者 陈冰心 著
• 出版社 吉林出版集团股份有限公司
• 出版时间 2023-06
• 版次 1
• ISBN 9787573136343
• 定价 50.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 138页

【内容简介】

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本书共分为七章。第一章简单介绍了健美操的起源与发展、健美操运动的特点，并对健美操的分类进行详细的研究，对后文不同类型健美操训练方法的研究做了铺垫。第二章主要探讨了健美操教学与实践，其中包括教学目标、内容、组织实施、特点等内容。第三章主要对健美操运动训练的相关注意事项进行分析，包括训练前的准备、训练计划的制订、营养补充、运动损伤处理等内容。第四章对健美操的创编与音乐进行研究，包括健美操创编的要素与依据，音乐的选取等。第五章对竞技健美操运动技能分析与教学指导进行研究，包括竞技健美操的运动训练方法、实践教学、队伍管理等。第六章分析了健美操社会体育指导员职业培养，包括健美操课程安排，指导员管理等。第七章对健美操锻炼效果的检查与评定进行研究，包括评定的原则、内容、意义、监督体系等内容。本书准确把握健美操运动的实践规律，同时期望为健美操运动实践提供指导和帮助。