【正版现货闪电发货】以色列马伽术 源于战争的实用防身术以色列马伽术教程健身 北京体育大学社 搭以色列格斗术马伽术截拳道书籍散打书籍
9787564428310
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作者张海
出版社北京体育大学出版社
ISBN9787564428310
出版时间2022-10
装帧平装
开本16开
货号690834086365
上书时间2024-06-06
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商品参数
源于战争的实用防身术——以色列马伽术
定价
38.00
出版社
北京体育大学出版社
版次
1
出版时间
2016年01月
开本
作者
张海编著
装帧
页数
0
字数
ISBN编码
9787564428310
内容介绍
基本信息
书名:源于战争的实用防身术:以色列马伽术
定价：38元
作者:张海 著
出版社：北京体育大学出版社
出版日期：2018-01-01
ISBN：9787564428310
字数：252
页码：168
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
适读人群 ：一般读者
以色列伽术（Krav Maga）是一套以色列官方精心开发编创的，基于人体本能反应来实施自卫的格斗术，同时也是以色列国防军新兵入伍必修的训练科目。其诞生于二战时期令德军闻风丧胆的犹太民族抵抗组织哈嘎纳游击队，经历过五场中东战争炮火与鲜血的洗礼，以其“安全实效、简单易学、技术全面、不择手段”的鲜明特征，被各国军事格斗界公认为当今世界实用格斗体系之一，深受广大格斗爱好者喜爱与推崇。
内容提要
以色列伽术（Krav Maga）是一套以色列官方精心开发编创的，基于人体本能反应来实施自卫的格斗术，同时也是以色列国防军新兵入伍必修的训练科目。其诞生于二战时期令德军闻风丧胆的犹太民族抵抗组织哈嘎纳游击队，经历过五场中东战争炮火与鲜血的洗礼，以其“安全实效、简单易学、技术全面、不择手段”的鲜明特征，被各国军事格斗界公认为当今世界实用格斗体系之一，深受广大格斗爱好者喜爱与推崇。
目录
章 以色列马伽术的起源与发展 ／ 1
n A 以色列马伽术的起源与初创 ／ 2
n B 以色列马伽术的发展现状 ／ 4
n第二章 以色列马伽术的技术特点/ 7
n A 安全实效，防御严谨 ／ 8
n B 攻击要害，不择手段 ／ 15
n C 踢打摔拿，技术全面 ／ 23
n第三章 泰拳的肘法攻防技术/ 43
n A 针对直拳攻击的防御反击 ／ 44
n B 针对勾拳攻击的防御反击 ／ 51
n C 针对前踢腿攻击的防御反击 ／ 56
n D 针对鞭扫踢攻击的防御反击 ／ 63
n E 针对双手抓扯胸襟的防御反击 ／ 68
n F 针对单手抓扯胸襟的防御反击 ／ 73
n G 针对正面卡掐脖颈的防御反击 ／ 79
n H 针对背后卡掐脖颈的防御反击 ／ 86
n I 针对侧面卡掐脖颈的防御反击 ／ 91
n J 针对手臂勒锁脖颈的防御反击 ／ 99
n K 针对正面抱腰的防御反击 ／ 107
n L 针对背后抱腰的防御反击 ／ 112
n M 针对单手抓扯同侧手臂的防御反击 ／ 120
n N 针对单手抓扯异侧手臂的防御反击 ／ 124
n O 针对双手抓扯单臂的防御反击 ／ 131
n P 针对双手翻拧手臂的防御反击 ／ 138
n Q 针对双手抓扯双臂的防御反击 ／ 142
n R 针对扣压脖颈的防御反击 ／ 151
n S 针对抱腿摔的防御反击 ／ 157
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