【原版闪电发货】现货 舞狮运动教程 段全伟 主编 民间舞狮运动教程 舞狮训练书 北京体育大学出版社
9787811005899
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作者作者
出版社北京体育大学出版社
ISBN9787811005899
出版时间2022-10
装帧平装
货号644381857613
上书时间2023-04-22
商品详情
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基本信息 书名:舞狮运动教程 定价:50.00元 作者:段全伟 出版社:北京体育大学出版社 ISBN:9787811005899 字数: 页码:229 版次: 装帧:平装 开本:16开 商品重量:
内容提要 舞狮运动是中国传统的民俗民间体育活动。它历史悠久,种类繁多,伴随着时代的发展,舞狮运动也由民间节日庆典的表演,逐步发展成为一项全民健身的体育竞技项目。
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目录 章 舞狮运动概述
节 舞狮的起源与发展
第二节 北狮的起源
第三节 南狮的起源
第四节 各地民俗活动中舞狮的开展情况
第五节 中国舞狮运动的种类 第二章 中国舞狮运动的特点和价值功能
节 中国舞狮运动的特点
第二节 中国舞狮运动的价值功能 第三章 北狮运动基本技术
节 北狮器材、服饰介绍
第二节 狮头、狮尾的基本握法
第三节 狮头基本手法
第四节 舞狮基本步法
第五节 引狮员的基本动作
第六节 舞狮技术动作及图解 第四章 南狮运动基本技术
节 南狮场地、器材、服饰介绍
第二节 狮头、狮尾的基本握法
第三节 南狮基本步形步法、手形手法
第四节 南狮的基本神态表现动作
第五节 南狮桩上基本技术 第五章 舞狮规定套路
节 舞狮(北狮)规定套路
第二节 舞狮(南狮)规定套路 第六章 舞狮教学
节 舞狮教学原则
第二节 舞狮教学阶段与教学步骤
第三节 舞狮教学任务与方法 第七章 舞狮训练
节 舞狮训练原则
第二节 舞狮训练方法与手段概述
第三节 舞狮训练整体控制方法
第四节 舞狮运动训练具体操作方法
第五节 舞狮运动心理训练 第八章 舞狮训练周计划与组织
节 训练计划制订方法
第二节 多年训练计划制订
第三节 阶段训练计划制订
第四节 周训练计划制订
第五节 课训练计划制订 第九章 舞狮运动员选材
节 科学选材
第二节 舞狮运动员选材原则
第三节 舞狮运动员身体形态测试
第四节 舞狮运动员身体素质测试
第五节 舞狮运动员心理素质测试 第十章 舞狮竞赛规则
节 北狮竞赛规则
第二节 南狮竞赛规则
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