【原版】受益一生的心理自愈术一部好用适合所有人共同分享疗愈系心理学情绪自救想要不卑不亢地面对世界蛤蟆先生去看心理医生创伤疗愈之道
9787521605303
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江苏南京
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作者理查德·沃特利
出版社中国法制出版社
ISBN9787521605303
出版时间2022-10
装帧平装
货号631440650275
上书时间2023-04-01
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基本信息 书名:受益一生的心理自愈术 定价：29元 作者:陈荣赋 出版社：南海出版公司 出版日期：2014-6-01 ISBN：9787544258395 字数：285000 页码：274 版次：1 开本：16开
编辑 ★一部超好用的适合所有人共同分享的治愈系心理学。 ★*实用的治愈系心理学，*高效的心理自愈术。 ★心理问题自查自诊手册，心理疾病自疗自愈指南。 ★深入破解控制我们的心理魔咒，给每个焦虑不安、内心有伤的人。 ★一分钟领会，五分钟见效，一辈子受益，引领你抵达身心合一、和谐圆满的境界。 ★自我封闭症、社交恐惧症、分裂症、强迫症、神经质、亚健康，一一康复！ ★烦恼、焦虑、忧郁、沮丧、悲伤、自卑、恐惧、紧张、压力，统统扫光！ 内容简介
病由心生，心理问题往往是疾病的源头。在一个追求效率优选化的时代，在一个竞争和压力无处不在的社会，每个人的心理或多或少都有些问题，焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等时刻在困扰着我们，让我们身心疲惫，感到孤立无助。 面对心理疾病，人们往往求助于心理医生或心理咨询机构，然而这并非长远之计。解铃还须系铃人，心病还须心药医。我们的身心天生拥有自愈能力，我们可以运用自身的本能力量，通过积极的心理暗示，从身体、精神和心灵上改善自己的境况，找到人生幸福的优选方法。 陈荣赋编著的《受益一生的心理自愈术》提供了各种心理疾病的自愈方法，将疗愈心理疾病的要诀娓娓道来，旨在帮助现代人排解因工作压力大、紧张度高、生活节奏快而引发的一系列心理问题，开启身体的正能量，疗愈内心的创伤，重建心灵的秩序，达到身心合一、和谐圆满的境界。 目 录 第1章 病由心生，谁都逃不掉的心理问题 七情可致伤，心理可致病 人类心理疾病之种种表现 情感缺陷+性格缺陷=心理缺陷 如何判断你的心理异常了 影响心理健康的三大因素 常见心理异常综合诊断测验 第2章 心病还须心药医，自己是*好的心理医生 你对心理健康的认识有误区吗 心理平衡、心理失衡与心理健康 保持心理健康，走出心理牢笼 战胜心理失衡，摆正心理天平 让心理永葆健康的精神“营养素” 学会心理自助，学做自己的心理医生
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