【原版】极简全蔬食 素愫 非药而愈食谱版（彩色）饮食营养食疗饮食养生书籍大全饮食书籍调理四季健康素食营养搭配书籍
9787539066387
￥ 21.09 全新
库存2件
江苏南京
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者素愫
出版社江西科学技术出版社
ISBN9787539066387
出版时间2019-01
装帧平装
开本16开
货号607161083475
上书时间2023-04-01
- 最新上架
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
基本信息
书名:极简全蔬食 定价：58元 作者:素愫 出版社：江西科技 出版日期：2019-01-01 ISBN：9787539066387 装帧：平装-胶订 开本：16开 内容提要
本书由美国责任医师协会，人气公众号“素愫的厨房”出品，从一个专业主妇、专业厨师和专业营养师的角度，为我们精选了1道简单、便捷、美味、可执行、不重复的日常素食料理。
本书分为蒸、煮、煎/炸、拌、生食/半生食、汤、五谷杂粮、无糖点心甜品8个部分，图文并茂，装帧精美。另有作者的暖心文字，读者的精彩故事，美文与美食同享。
本书给一直还在观望徘徊、不知所措、不知下一顿吃什么的人，提供了一个常明确、简单、可操作的指导。细读之，不但可以迅速学会，还可以举一反三，创造自己喜欢的食谱，同时收获美味、健康与身心的提升。 作者介绍 素愫，人称“素愫仙厨”“愫小仙”，不多食人间烟火，以生蔬果为主食；不多有应酬，以美食谱为主业。
惯用极简的食材、极简的手法，变幻出颠覆想象的味道，坊间多用“惊艳”来形容，素或不素的吃货，随时可能被诱惑。
文风清奇，古灵精怪，可能是被做菜耽误了的段子手。
信念：爱的教育，始于餐桌。 目录
01蒸
196 山椰枣糕
198 梨汁银耳羹
200 莲子合芒果羹
202 香甜三色藜麦
204 栗子月饼
206 南瓜合羹
208 桂圆核桃汤
2 紫甜酒酿
214 芒果紫薯酿苦瓜
216 黑珍珠贡丸
218 浓情蜜意白芸豆
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价